Nutrición
La nutrición es un aspecto fundamental para mantener una vida saludable y equilibrada. Gracias a los canales de nutrición en plataformas digitales, las personas pueden acceder a información valiosa sobre hábitos alimenticios, dietas equilibradas y consejos para mejorar su bienestar general
Reproducción
Alimentacion Real Saludable
66 visualizaciones
•
64 vídeos
Así DISTINGUIRÁS una BUENA CONSERVA | Cómo comprar buenas conservas | Alimentación real saludable
Debes saber que es un extracto vegetal | Esto ocultan las etiquetas | Alimentación real saludable
Por esto ALGUNAS VERDURAS AMARGAN | Sabores amargos para digerir bien | Alimentación real saludable
Esto es LO MEJOR de COMER ENCURTIDOS A DIARIO | Encurtidos a diario | Alimentación real saludable
Así el AJO y CEBOLLA CAMBIAN AL COCINAR | Cambios al cocinar | Alimentación real saludable
Esto TE PASARÁ si COMES REMOLACHA A DIARIO | Efectos de la remolacha | Alimentación real saludable
POR ESTO se VUELVEN HARINOSAS | Cambio de textura de la fruta | Alimentación real saludable
ALIMENTOS que MEJORAN AL ENFRIARSE | Recetas mejores con reposo | Alimentación real saludable
OJO si TE PASAS TOSTANDO el PAN | Riesgos de tostar demasiado | Alimentación real saludable
Estos ALIMENTOS ABSORBEN demasiado ACEITE | Alimentos aceitosos | Alimentación real saludable
DESCUBRE por qué AMAR u ODIAR el PICANTE | Tolerancia al picante | Alimentación real saludable
Los ALIMENTOS que PIERDEN MÁS NUTRIENTES | No pierdas nutrientes | Alimentación real saludable
ESTAS FRUTAS te VAN A SENTAR PEOR | Frutas que se digieren peor | Alimentación real saludable
COCINA ASÍ la PASTA y NO TE ENGORDARÁ | Buena digestión al comer pasta | Alimentación real saludable
Con ESTOS TRUCOS ACERTARÁS al COMPRAR CEREALES | Cómo comprar cereales | Alimentación real saludable
Alimmenta
65 visualizaciones
•
51 vídeos
¿Puede una proteína de levadura compararse con el suero de leche? #YeastProtein #AngelYeast
✍️ Consejos de Alimentación para un Rendimiento Óptimo 🏃➡️
Beneficios de la Avena: Energía Duradera para tu Día
Adicción al Alcohol: Riesgos y Cómo Reducirlos
🤰La Importancia del Yodo durante el embarazo y el crecimiento del bebé👶
🤰Suplementos de Hierro: Estrategias Durante Embarazo y Lactancia🍼
🏃➡️ Rendimiento Deportivo: ¿Que minerales necesita mi cuerpo? 🤔
🏋️♀️ Entrenamiento: ¿Antes o después del desayuno? 🥖
⬇️PERDER 20 KILOS EN UN MES | Las consecuencias
❌Riesgos de la DIETA CETOGÉNICA🥑
❌Eliminar los carbohidratos: El gran error al perder peso🥖
🐟Fuentes de PROTEÍNA y frecuencia de consumo🥚
Pérdida de peso saludable: ¡Tu guía personalizada!
Cómo Controlar la Ansiedad y el Deseo de Chocolate 🍫
¿Tienes SIBO? Descubre los síntomas, diagnóstico y tratamiento explicado por una nutricionista
Andrea Ferrandis
65 visualizaciones
•
75 vídeos
Beta-Alanina en Ciclistas +40: La Dosis Que Tu Grupeta Toma Mal
Antes de Entrenar en Ayunas Debes Saber Esto
Cómo Rebajar el Cortisol si eres Ciclista
La Hormona que Destroza tu Rendimiento y No te Dejea Recuperar
Asi Debes Recuperar Post Entreno
Así es Cómo Sacarás Todo tu Potencial Entrenando Ciclismo
¿Tu cabeza se rinde antes que tus piernas? La fatiga cognitiva en ciclistas 🚴♂️ #Ciclismo #Nootróp
El error que casi todos los ciclistas cometen en verano ☀️🚴 #Ciclismo #NutriciónDeportiva #Hidratac
Cambia Esto de Tu Alimentación para Rendir en Verano
Tirada Larga en Verano: Protocolo Nutricional Para 4-6 Horas Con +35°C
¿Te despiertas a las 3 de la mañana? Podría ser el cortisol 😴 #Cortisol #Ciclismo #Sueño
Cómo elegir el MEJOR gel deportivo para pruebas largas ⚡ #gelesdeportivos #nutriciondeportiva
Ashwagandha y Rhodiola: Cual Tomar si Eres Ciclista
Si Tienes Más de 40 y Eres Ciclista, Estos 5 Suplementos Son Los Que Realmente Funcionan
Hacer la bebida deportiva perfecta
Con jengibre y limón
65 visualizaciones
•
50 vídeos
#podcast #podcastnutricion #nutricionconsciente
Sartenes de acero inoxidable #podcast #podcastnutricion #entrevista
¿Qué es el ayuno intermitente? ⏰ #podcast #podcastnutricion #nutricionconsciente
Sellos de calidad #nutricionconsciente #podcastnutricion #podcast #alimentacionintuitiva
¿Es una grasa saludable la mantequilla 🧈? #podcast #podcastnutricion
Grasas saludables que debemos consumir Ep. 60
Los mejores alimentos para menopausia #podcast #podcastnutricion
Un top 5 de aditivos que nos inflaman #podcast #podcastnutricion
El mejor truco para tomarte la infusión con jengibre 🫚 y limón 🍋 #podcast #podcastnutricion
Aprende a decir que no 👎 #podcast #podcastnutricion #conjengibreylimon
Hidratos de carbono, ¿si o no? Ep. 59
¿Rompe el ayuno los medicamentos? 💊 #alimentacionintuitiva #podcastnutricion #podcast
Patata o boniato prebiótico #podcast #podcastnutricion
¿Por qué no pierdes peso? #podcast #plandealimentacion #podcastnutricion
¿Por qué no pierdes peso? Ep. 58
Dr. Agustin Landivar
81 visualizaciones
•
115 vídeos
VENAS EN LOS PIES? ALERTA! - Enfermedades Que Las Causan Y Soluciones
El secreto para envejecer con libertad
La música logró lo imposible... ❤️
MANTEQUILLA DE MANI POR LAS MAÑANA TODOS LOS DIAS - Beneficios Y Contraindicaciones
¡Es MORTAL pero PREVENIBLE! 6 Mezclas Caseras para EVITAR EL CÁNCER DE COLON
DIABETES Y DAÑO RENAL - Preguntas Y Respuestas EN VIVO
La ABUELA tenía razón (y la ciencia lo confirmó)
JUGO DE AJONJOLI EN AYUNAS - Para Que Sirve, Beneficios Y Contraindicaciones Para Tu Salud Y Belleza
REAFIRMA tu ROSTRO! 3 Mejores Cremas Caseras Para Eliminar Arrugas y MARCAS | Efecto LIFTING FACIAL
La verdad sobre bajar de peso (y mi truco casero)
TE DE MENTA TODOS LOS DIAS - Para Que Sirve, Beneficios Y Contraindicaciones Para Tu Salud Y
Come 1 Cucharada Antes De Acostarte (CHÍA Y CANELA) esta mezcla seca barriga mientras duermes
¿Te Duelen Los Huesos? - Preguntas Y Respuestas En Vivo Sobre El Dolor Articular
EL COLAGENO CASERO (como se hace) PARA TUS RODILLAS, PIEL Y HUESOS adulto mayor
¡104 Años y Volvió a Bailar! 😱💃
Dr. Borja Bandera
68 visualizaciones
•
70 vídeos
Tu ansiedad NO se va con terapia: esta es la VERDAD que nadie te dice | María Ibáñez & Jesús Jiménez
Tu CEREBRO necesita esta VITAMINA para fabricar DOPAMINA (y casi nadie lo sabe)
La DIETA PERFECTA es una MENTIRA: 17 Patrones de las que SÍ Predicen tu LONGEVIDAD
Esto es lo que le pasa a tu erección después de los 40: revisa esto antes de otra pastilla
Así cambia tu físico cuando incorporas ISOMÉTRICOS cada día
Esto es lo que REALMENTE es el TDAH en Adultos: Neurocientífico que lo Vive
Tu vitamina D baja no es por el sol | Esto es lo que nadie te cuenta
40 gramos al día para eliminar tu grasa visceral (ya lo tienes en casa)
¡Tu cuerpo no está inflamado! Lo realmente peligroso es ESTO (inmunometabolismo) | Miodrag Borges
Tu nivel de Vitamina D protege el hueso, pero no el corazón ni el cerebro (Endocrino explica)
Si a los 60 aún puedes hacer estas 7 cosas, envejecerás mejor que el 95%
Estos Fármacos Jubilarán a Ozempic: Experto en GLP-1 Revela lo que Viene
Esto es lo que le OCURRE a tu cuerpo con CASEÍNA (no es solo músculo)
Si Entrenas FUERZA y tu CUERPO NO Cambia, ES POR ESTO (5 Claves)
¿Los FILTROS SOLARES producen CÁNCER? Esto es lo que nadie te cuenta del PROTECTOR SOLAR
Dra Sari Arponen
67 visualizaciones
•
50 vídeos
La tristeza no es sinónimo de depresión #tristeza #psiquiatra #salud
Psiquiatra Experto en Neurodivergencias: Hábitos y Personalidad para una Salud Mental Óptima
Inflamación crónica de bajo grado #fatiga #inflamación
Los 10 mecanismos de acción asociados a la fatiga
Escucha a tu cuerpo @spicy_krmen #salud #concienciacorporal
Luces y sombras del sistema sanitario
Hashimoto: causas y la conexión genética-ambiente
HASHIMOTO: más allá de los protocolos
Sobre los análisis de microbiota en heces... ¡Ojo! #microbiota #intestino
Antes de hacerte un análisis de microbiota, necesitas saber esto
Probióticos: la Microbioterapia como nuevo paradigma en la salud del superorganismo humano
Lactoferrina - la proteína que necesitas en tu casa y tu botiquín
¿Te quedas en apnea mientras entrenas? #entrenamiento #ejercicio #respiración
Empieza así tu sesión de entreno #ejercicio
Fármacos para la obesidad - efectos adversos
Más que Dietas
65 visualizaciones
•
65 vídeos
¿Dátiles o miel? ¿qué recomiendas?. #saludintegral
Curcumina y eje intestino-cerebro. #saludintegral
Curcumina y permeabilidad intestinal. #saludintegral
Curcumina e inflamación crónica. #saludintegral
Curcumina y salud tiroidea. #saludintegral
Curcumina, autoinmunidad y dieta. #saludintegral
Curcumina, epigenética y longevidad. #saludintegral
Cereales ancestrales ante el trigo moderno. #saludintegral
El poder molecular de los Hongos medicinales. #saludintegral
¿Por qué la ansiedad puede relacionarse con el intestino?. #saludintegral
Como el exceso de azúcar favorece la inflamación. #saludintegral
¿La dieta durante el embarazo puede influir en el neurodesarrollo
Ritmo circadiano y desintoxicación celular. #saludintegral
POR QUÉ EL ESTRÉS CRÓNICO DEBILITA LA BARRERA INTESTINAL Y CÓMO AYUDAR A REPARARLA. #saludintegral
Curcumina y energía. #saludintegral
Medicina Nutricional
66 visualizaciones
•
100 vídeos
El arroz, que parecía arroz 
No eres débil, eso explica por qué no puedes dejar el azúcar 
La fruta número 1 para pierde peso
Las frutas más analgésicas
El secreto que muchas personas pasan por alto antes de bajar de peso #nutricion 
Comida típicas quién ganará 
El método que hará que esta sea tu última dieta 
METODO AAA
El error que está Frenando, el crecimiento de los niños 
La parte de la uva que ayuda a mejorar la circulación 
El helado que puedes darle a tus hijos, sin sentir culpa 
Quieres que tu hijo sea más alto que tú?
El arroz d e leche sin leche #nutricion
Si tiene más de 50 años y no estás comiendo esto puedes estar perdiendo músculo
El desayuno colombiano que te ayuda a bajar de peso #nutricion 
Nutrición MedicinaTV
65 visualizaciones
•
50 vídeos
Las propiedades de la fibra
Las propiedades de la naranja
¿Cómo cocer los alimentos?
El peligro de las grasas saturadas
Las propiedades del chocolate
Cómo evitar la aparición del acné a través de la alimentación
¿Cuántas calorías hay que tomar al día?
Las propiedades de la almendra
Hernia de hiato, ¿qué comer?
Propiedades nutritivas de los garbanzos y beneficios para la salud
Ardor o acidez de estómago: consejos para mejorar la digestión
La sandía, la fruta estrella del verano
Soy intolerante a la lactosa, ¿qué puedo hacer?
Las propiedades nutritivas del melocotón
Las propiedades nutritivas del apio
Médico Vegano
69 visualizaciones
•
74 vídeos
TODOS La Están Comprando… ¿REALMENTE Quita ARRUGAS?
7 SEÑALES de que tu CUERPO ESTÁ MÁS SANO DE LO QUE CREES
¿Tu Café es de los que te BENEFICIAN o de los que DAÑAN?
La VERDADERA Causa del DOLOR en MANOS y PIES (Neuropatía)
El ALIMENTO que SÍ LIMPIA tu HÍGADO GRASO Según la Ciencia
La Vitamina BARATA #1 que COMBATE el INSOMNIO
ASÍ Usas el ORÉGANO de BOTE para Mejorar tu SALUD
El TRUCO del ESPEJO para La NEUROPATÍA
El PEOR Error con el VENTILADOR que Fuerza tu CORAZÓN
El TRUCO del ALMIDÓN RESISTENTE para tu Salud
La FRUTA Más PEQUEÑA Cuida tus NERVIOS de MANOS y PIES
ESTO Sucede Si MASTICAS un CLAVO de OLOR Durante 7 Días
🥬 ¿NADIE la Aprovecha? La VERDURA que Sí "LIMPIA" el EXCESO de AZÚCAR
El Alimento BARATO que Sí Combate la MALA CIRCULACIÓN
La OSCURA VERDAD Sobre los AGUACATES que la Industria Esconde
Realfooding Podcast
65 visualizaciones
•
64 vídeos
Las pantallas está transformando nuestra salud mental
Por qué NUNCA deberías usar ACEITE de GIRASOL como aceite principal
La falta de sueño puede afectar a nuestra salud
La GUÍA del HIERRO: Anemia, ferropenia y suplementos
La importancia de mantener una buena relación con el sol
La importancia de la CREATINA si DUERMES POCO
El ejercicio importa más que la alimentación
PROTEÍNA: La GUÍA completa para usarla bien en tu ALIMENTACIÓN
El uso excesivo de medicamentos te pueden provocar SIBO
Alimentos para PROTEGER la PIEL en verano
El miedo al compromiso en la actualidad
¿Cuándo sé si necesito SUPLEMENTARME con MAGNESIO?
Como mantener un cabello más fuerte y saludable
5 CONDIMENTOS para cuidar tu metabolismo, inflamación y bienestar
El insomnio te está destrozando la vida (y tú lo estás provocando)
Álvaro Bernal Alejandre
50 visualizaciones
•
61 vídeos
Preguntas, entrenamiento y alimentación 70
Entrevista a John MH
Así preparo tu entrenamiento.
Entrenamiento de potencia tren inferior.
Entrevista a Claudio Nieto.
Readaptación de lesiones. Dr. Antonio Piepoli.
Has perdido capacidad de reacción y no lo sabes.
Entrevista a Felipe Isidro, Catedrático de Educación Física.
Reflejos pelota boxeo. Clase de iniciación
Entrevista: Ander Iglesias. Nutricionista
Entrevista: Dr. Cristian Casseus . Cardiólogo deportivo
Envejecer con salud
Preguntas, entrenamiento y alimentación 61
Neurobiología del trauma.
Influmierders y tú les aplaudes.
Menjasa
0 visualizaciones
•
50 vídeos
🍫 ¿Qué son las CALORÍAS? y ¿para QUÉ SIRVEN? [DEFINICIÓN]
🔝 Qué son los NUTRIENTES - [DEFINICIÓN, CLASIFICACIÓN, FUNCIONES]
👉🏻 ¿Qué son los COMPUESTOS BIOACTIVOS? [FITONUTRIENTES O FITOQUÍMICOS]
🙋🏻♂️ ¿Qué es la NUTRICIÓN? [4 PROCESOS de la NUTRICIÓN]
📚 Diccionario de NUTRICIÓN - [Dietista-Nutricionista]
🍐🥙🍕 Qué es un ALIMENTO - [TIPOS de ALIMENTOS] [DEFINICIÓN]
🥤🔋 ¿La taurina de DÓNDE sale? (¿ESPERMA de toro?) - [PROPIEDADES]
👉🏻 Homocisteína y el metabolismo [DEFINICIÓN y RIESGOS]
🍽️ Qué es la alimentación - [¿COMEMOS IGUAL QUE ANTES?]
🚵🏻♀️ ESTIRAMIENTOS BICICLETA ESTÁTICA | Ejercicios para ENFRIAR después de una sesión de CYCLING
🚲 Entrenamiento BICICLETA estática 20 MIN (clase 1/5) | CLASE de CYCLING INICIAL
🚲 Ajustar BICICLETA ESTATICA en POCOS PASOS para un MAYOR RENDIMIENTO [FÁCIL]
🧘🏻♂️ ESTIRAMIENTOS después de hacer EJERCICIO [BRAZOS, HOMBROS, ABDOMEN]
💪🏻 Entrenamiento de FITNESS para PRINCIPIANTES | 38MIN [BRAZOS, HOMBROS y ABDOMEN]
🏃🏻 Entrenamiento de FITNESS para PRINCIPIANTES | 20 MIN [Glúteos, piernas, abdomen]
Centro Júlia Farré Dietistas
0 visualizaciones
•
52 vídeos
¿Tiras la parte blanca de la sandía?
🧅 ¿Consumes suficiente quercetina?
Sigue este TRUCO y come más sano
María Hernández dietista-nutricionista | Centro Júlia Farré
¿Te falta yodo? Arréglalo así
¿Tomas creatina? EVITA ESTO
Microbiota intestinal: Mejórala así
Mejores hábitos: Elijo estos
🛌💤 Mejora tu descanso con Nueces de California
5 Alimentos Que Cambiaron la Nutrición Para Siempre
Mejora tu salud digestiva con este alimento
El CONSEJO que doy a mis pacientes
¿Qué alimento es?
🥚🥚🧐 ¿Qué huevos son más saludables?
✔️ ❌ ¿VERDADERO O FALSO?
TU DIETISTA
0 visualizaciones
•
55 vídeos
Cómo ha cambiado la nutrición en unos años
45 VS 25
El Ayuno Intermitente
Vacaciones activas vs. tumbona: mi rutina real
¿Qué es la perimenopausia?
¿Tienes más de 40 años?
Caso Real SIBO - Paciente de TU DIETISTA Sara Suárez
Los abuelos deberían ser para siempre ❤️🩹
Si quieres informarte sobre #Sibo comenta YO QUIERO y te añadimos a nuestro exclusivo grupo de 📲
¿Cuál es tu excusa?
Polos de Yogur y Frutas
¡Truco infalible para mantener frescos los plátanos!
5 cosas que necesitas saber sobre el consumo de agua #agua #nutrición #tudietista #sarasuarez
Mitos sobre los horarios de las comidas #nutricionista #tudietista #sarasuarez
Mitos de los horarios de las comidas
Dietista Atipica
0 visualizaciones
•
53 vídeos
accettarsi… per cambiare
Possiamo mangiare schifezze TUTTI i giorni? 🍫
Dietista vs Biologo Nutrizionista
Contano soltanto le proteine animali?
Assaggio gli insetti fritti
Intossicazione da glutammato
La dieta per dimagrire senza contare calorie
Come nascono i guru della nutrizione (è colpa nostra)
Cosa prendo al Sushi per dimagrire
Cosa prendo al McDonald’s per dimagrire
La mia poke per dimagrire
POLLO CRISPY A DIETA 🐔
TORTA DI MELE LIGHT 🍎
CRISPYMCBACON LIGHT 🍔
In Massa è meglio mangiare più grassi o più carbo?
Este vídeo no tiene formato embed disponible.
vistas
VER EN EL CANAL
¡Enlace copiado!
Compartir en redes sociales