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¿Eres de las que te pesas a diario?
Subes a la báscula y has ganado 700 gramos.🙄 Y de repente desayunas menos. ☕ Te arrepientes de la cena de ayer. Piensas que “te has pasado”. 😓 Y prometes compensarlo saltándote una comida... Todo por un número que puede haber cambiado simplemente por líquidos, una mala digestión, ciclo menstrual o la hora del día. Ese es el peligro de pesarte sin contexto: acabas tomando decisiones emocionales a partir de un dato que no sabes cómo interpretar. La báscula es una herramienta. No debería ser quien decida cómo vas a tratarte hoy. Mándaselo a esa persona que necesita leerlo. 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 | Sara Suárez 👩⚕️ #peso #bascula #kilos #tudietista #tudietistaencordoba #tudietistaenmalaga #tudietistaonline #tudietistasarasuarez #nutricionistamalaga #nutricionistacordoba #nutricionistaonline
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