Menjasa

@menjasa • 50 vídeos

🥇Somos Dietistas-Nutricionistas clínicos y deportivos y realizamos consulta en Barcelona, Sabadell, Girona, Mataró, Badalona, Madrid, Palau Solità i Plegamans y online. En Menj...

🥇Somos Dietistas-Nutricionistas clínicos y deportivos y realizamos consulta en Barcelona, Sabadell,...

Vídeo Destacado

vistas • 3 weeks ago

🍽️ Qué es la alimentación - [¿COMEMOS IGUAL QUE ANTES?]

Qué entendemos por alimentación. ¿Comemos igual ahora que nuestros abuelos? y que nuestros tataratarabuelos? La Dietista-Nutricionista Rosa Maria Espinosa nos lo explica. Recursos GRATIS:👇🏻👇🏻 ★ RECURSOS GRATUITOS ★ 👉🏻👉🏻Artículo "qué es la alimentación": https://menjasa.es/revista/es/que-es-la-alimentacion/ 👉🏻👉🏻Link: https://www.nationalgeographic.com/what-the-world-eats/ 👉🏻👉🏻 Accede a TODO el DICCIONARIO de NUTRICIÓN: https://www.youtube.com/watch?v=wxm3IkTIBw4&list=PLKf5QUfB2XGKoc0xZae7AMmNytQCsVN6m Responsable técnica de Menja sa y profesora de Universidad, Rosa Maria Espinosa es Dietista-Nutricionista, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Vic; Licenciada en Ciencia y Tecnología de los alimentos por la Universidad de Vic; Postgrado en Nutrición Humana y Dietética Materna infantil por la Escuela Universitaria de Enfermería de San Juan de Dios y Master en Comunicación y Gastronomía por la Universidad de Vic. Miembro colegiada en el colegio profesional de Dietistas y Nutricionistas de Cataluña (CODINUCAT) (CAT000273). ------------------------------------------------------------------------------------ 👇🏻👇🏻 SÍGUENOS EN LAS REDES 👇🏻👇🏻 📷Instagram: https://www.instagram.com/menjasa/ 👍🏻Facebook: https://www.facebook.com/menjasa.diet... 🐦Twitter: https://twitter.com/menjasa1 📖Nuestra revista: http://revistasentir.com/es/ 🕸️Nuestra web: https://menjasa.es/ Menja sa es una consultora de alimentación, expertos en nutrición, restauración y alimentación, formada por un equipo de Diplomados en Nutrición Humana y Dietética colegiados en la que transmitimos los hábitos saludables.

Vídeos recientes

🍽️ Qué es la alimentación - [¿COMEMOS IGUAL QUE ANTES?]

3 weeks ago

🍫 ¿Qué son las CALORÍAS? y ¿para QUÉ SIRVEN? [DEFINICIÓN]

3 weeks ago

🔝 Qué son los NUTRIENTES - [DEFINICIÓN, CLASIFICACIÓN, FUNCIONES]

3 weeks ago

👉🏻 ¿Qué son los COMPUESTOS BIOACTIVOS? [FITONUTRIENTES O FITOQUÍMICOS]

3 weeks ago

🙋🏻‍♂️ ¿Qué es la NUTRICIÓN? [4 PROCESOS de la NUTRICIÓN]

3 weeks ago

📚 Diccionario de NUTRICIÓN - [Dietista-Nutricionista]

3 weeks ago

🍐🥙🍕 Qué es un ALIMENTO - [TIPOS de ALIMENTOS] [DEFINICIÓN]

3 weeks ago

🥤🔋 ¿La taurina de DÓNDE sale? (¿ESPERMA de toro?) - [PROPIEDADES]

3 weeks ago

Otros vídeos interesantes de la misma temática

¿En qué consiste la cirugía ortognática? 🤔 #cirugíaortognática #prognatismo #mandíbula #información

Dra. Pau Zúñiga

¿Qué indica el color de tu flujo vaginal? 🤔 #flujovaginal #medicina #saludfemenina #mujer

Dra. Pau Zúñiga

Todas ellas vinieron al mismo lugar 🩷 #emotional #mujeres #pink

CAFI Ginecología

PCR para VPH en CAFI 🩷 Dra. Dolores Rossette 🩷👩🏻‍⚕️#vph #pcr #ginecologa

CAFI Ginecología

Si tus niveles de hierro, ferritina o hemoglobina son bajos, tu organismo puede tener más

Grupo FisioClinics

MUJERES DE LA BIBLIA | Sara: ORA, CONFÍA Y ESPERA

Ginna Suárez

NO hagas esto en la montaña: consejos con el GREIM que pueden salvarte la vida

Miguel ASSAL

Esto salvará vidas en terremotos.##supervivencia #curiosidades #sabiasque

Miguel ASSAL

Todos los vídeos

🍽️ Qué es la alimentación - [¿COMEMOS IGUAL QUE ANTES?]

3 weeks ago

🍫 ¿Qué son las CALORÍAS? y ¿para QUÉ SIRVEN? [DEFINICIÓN]

3 weeks ago

🔝 Qué son los NUTRIENTES - [DEFINICIÓN, CLASIFICACIÓN, FUNCIONES]

3 weeks ago

👉🏻 ¿Qué son los COMPUESTOS BIOACTIVOS? [FITONUTRIENTES O FITOQUÍMICOS]

3 weeks ago

🙋🏻‍♂️ ¿Qué es la NUTRICIÓN? [4 PROCESOS de la NUTRICIÓN]

3 weeks ago

📚 Diccionario de NUTRICIÓN - [Dietista-Nutricionista]

3 weeks ago

🍐🥙🍕 Qué es un ALIMENTO - [TIPOS de ALIMENTOS] [DEFINICIÓN]

3 weeks ago

🥤🔋 ¿La taurina de DÓNDE sale? (¿ESPERMA de toro?) - [PROPIEDADES]

3 weeks ago

👉🏻 Homocisteína y el metabolismo [DEFINICIÓN y RIESGOS]

3 weeks ago

🚲 Entrenamiento BICICLETA estática 20 MIN (clase 1/5) | CLASE de CYCLING INICIAL

3 weeks ago

🚵🏻‍♀️ ESTIRAMIENTOS BICICLETA ESTÁTICA | Ejercicios para ENFRIAR después de una sesión de CYCLING

3 weeks ago

🚲 Ajustar BICICLETA ESTATICA en POCOS PASOS para un MAYOR RENDIMIENTO [FÁCIL]

3 weeks ago

🧘🏻‍♂️ ESTIRAMIENTOS después de hacer EJERCICIO [BRAZOS, HOMBROS, ABDOMEN]

3 weeks ago

💪🏻 Entrenamiento de FITNESS para PRINCIPIANTES | 38MIN [BRAZOS, HOMBROS y ABDOMEN]

3 weeks ago

🏃🏻 Entrenamiento de FITNESS para PRINCIPIANTES | 20 MIN [Glúteos, piernas, abdomen]

3 weeks ago

🥙 Definición de ALIMENTACIÓN SALUDABLE | QUÉ ES. CARACTERÍSTICAS

3 weeks ago

🏃🏻 Entrenamiento de FITNESS para PRINCIPIANTES | 38 minutos [GLÚTEOS, PIERNAS y ABDOMINALES ]

3 weeks ago

🧘🏻‍♂️ ESTIRAMIENTOS después de hacer EJERCICIO [GLÚTEOS, PIERNAS, ABDOMINALES]

3 weeks ago

🍽️ Cómo CREAR un MENÚ SALUDABLE para toda la SEMANA [FÁCIL]👌

3 weeks ago

🥩 Cómo CALCULAR PROTEÍNAS DIARIAS por peso corporal - [LISTADO PROTEÍNAS ALIMENTOS]

3 weeks ago

🍩 Calcula tus CALORIAS DIARIAS en HOMBRE y MUJER [Kcal] - Fórmula HARRIS BENEDICT

3 weeks ago

📕¿Qué es el METABOLISMO? [FÁCIL] 👉 [ANABOLISMO y CATABOLISMO]

3 weeks ago

Qué es el METABOLISMO BASAL - [Explicación FÁCIL]

3 weeks ago

🥔 Qué son los CARBOHIDRATOS, ¿Hay BUENOS y MALOS? - [ALIMENTOS con carbohidratos]

3 weeks ago

🧮 Cómo CALCULAR cuántos CARBOHIDRATOS debo consumir AL DÍA [FÁCIL]

3 weeks ago

⛔ Qué ALIMENTOS son MALOS para la GASTRITIS | 8 ERRORES típicos que NO DEBES cometer (parte 1/3)

3 weeks ago

🚲 Entrenamiento BICICLETA estática 25 MIN (clase 2/5) | CLASE de CYCLING INICIAL

3 weeks ago

🍗 Recetas aptas para GASTRITIS y HERNIA DE HIATO | Recetas de pollo FÁCILES y SANAS (parte 3/3)

3 weeks ago

💚 Alimentos BUENOS para la HERNIA DE HIATO (parte 2/3) ► QUÉ COMER para MEJORAR

3 weeks ago

Qué es la PSICONUTRICIÓN - Las EMOCIONES y el IMPACTO en tu ALIMENTACIÓN

3 weeks ago

Cómo PERDER PESO: ERRORES cuando queremos ADELGAZAR

3 weeks ago

🚲 Entrenamiento BICICLETA estática 27 MIN (clase 5/5) | Cycling NIVEL AVANZADO (INTERVÁLICO)

3 weeks ago

ALIMENTOS MALOS si tienes HERNIA DE HIATO (parte 1/3) ► CONSEJOS para MEJORAR

3 weeks ago

💚Alimentos BUENOS para la GASTRITIS ► Aprende Qué COMER y Cómo CURAR la GASTRITIS 👍(parte 2/3)

3 weeks ago

🚲 Entrenamiento BICICLETA estática 25 MIN (clase 4/5) | CLASE de CYCLING MEDIO-ALTO (MONTAÑA)

3 weeks ago

💨 Cómo ELIMINAR GASES o FLATULENCIAS | 👉 [ALIMENTOS a EVITAR y QUÉ comer]

3 weeks ago

🧘🏻‍♀️ Què és l'Slow Life - Gaudir i ser conscients de la vida (emissió en català)

3 weeks ago

Emisión en directo de menjasa

3 weeks ago

¿Qué son los LIPIDOS o GRASAS? | [Definición, estructura y errores]

3 weeks ago

🥑 CALCULAR cuánta GRASA necesito COMER para ESTAR SANO [TABLA tipos de GRASAS]

3 weeks ago

🚲 Entrenamiento BICICLETA estática 30 MIN (clase 3/5) | CLASE de CYCLING INICIAL

3 weeks ago

🥩 APRENDE a Calcular cuanta PROTEÍNA CONSUMIR en DEPORTISTAS | [Nutrición deportiva]

3 weeks ago

My Book x Lesmills | [PROGRAMAS COMPLETOS] BODYCOMBAT, BODYBALANCE, YOGA y más

3 weeks ago

🫑 RECETAS aptas para GASTRITIS y HERNIA DE HIATO | RECETAS de VERDURAS FÁCILES (parte 3/3)

3 weeks ago

Menja sa te desea ¡Feliz Navidad!

3 weeks ago

DIETA FODMAP. LISTA DE ALIMENTOS y MENÚ ► Dieta baja en FODMAPs para SIBO o Colon Irritable

3 weeks ago

¿GASES, DIARREA, INTOLERANCIAS...? ► Podría ser SIBO [SOLUCIÓN]

3 weeks ago

#shorts ¿Es bueno comer almendras y nueces todos los días? 🤔

3 weeks ago

🐛 HELICOBACTER PYLORI: Qué es, síntomas, causas y tratamiento ► [SOLUCIÓN]

3 weeks ago

HIPERTROFIA MUSCULAR | Dieta para ganar MASA MUSCULAR

3 weeks ago

Descripción

🥇Somos Dietistas-Nutricionistas clínicos y deportivos y realizamos consulta en Barcelona, Sabadell, Girona, Mataró, Badalona, Madrid, Palau Solità i Plegamans y online. En Menja sa somos expertos en nutrición, psicología, deporte y gastronomía. Realizamos consulta para adelgazar, ganar peso, mejorar patologías digestivas o psiconutrición, entre otras. Además somos profesores de universidad y de Ciclos Formativos de Grado Superior y nos encanta la divulgación. En el canal de youtube encontrarás un curso de nutrición básico que te ayudará a entender conceptos sobre nutrición.

Categorías

SALUD Nutrición

Detalles

Creado por: Menjasa

Enlaces y Redes

YouTube Facebook Instagram

Boletín de novedades

Suscríbete para recibir novedades por correo electrónico de nuevos lanzamientos.

Menjasa

Vídeo Destacado

🍽️ Qué es la alimentación - [¿COMEMOS IGUAL QUE ANTES?]

Vídeos recientes

🍽️ Qué es la alimentación - [¿COMEMOS IGUAL QUE ANTES?]

🍫 ¿Qué son las CALORÍAS? y ¿para QUÉ SIRVEN? [DEFINICIÓN]

🔝 Qué son los NUTRIENTES - [DEFINICIÓN, CLASIFICACIÓN, FUNCIONES]

👉🏻 ¿Qué son los COMPUESTOS BIOACTIVOS? [FITONUTRIENTES O FITOQUÍMICOS]

🙋🏻‍♂️ ¿Qué es la NUTRICIÓN? [4 PROCESOS de la NUTRICIÓN]

📚 Diccionario de NUTRICIÓN - [Dietista-Nutricionista]

🍐🥙🍕 Qué es un ALIMENTO - [TIPOS de ALIMENTOS] [DEFINICIÓN]

🥤🔋 ¿La taurina de DÓNDE sale? (¿ESPERMA de toro?) - [PROPIEDADES]

Otros vídeos interesantes de la misma temática

¿En qué consiste la cirugía ortognática? 🤔 #cirugíaortognática #prognatismo #mandíbula #información

¿Qué indica el color de tu flujo vaginal? 🤔 #flujovaginal #medicina #saludfemenina #mujer

Todas ellas vinieron al mismo lugar 🩷 #emotional #mujeres #pink

PCR para VPH en CAFI 🩷 Dra. Dolores Rossette 🩷👩🏻‍⚕️#vph #pcr #ginecologa

Si tus niveles de hierro, ferritina o hemoglobina son bajos, tu organismo puede tener más

MUJERES DE LA BIBLIA | Sara: ORA, CONFÍA Y ESPERA

NO hagas esto en la montaña: consejos con el GREIM que pueden salvarte la vida

Esto salvará vidas en terremotos.##supervivencia #curiosidades #sabiasque

Todos los vídeos

🍽️ Qué es la alimentación - [¿COMEMOS IGUAL QUE ANTES?]

🍫 ¿Qué son las CALORÍAS? y ¿para QUÉ SIRVEN? [DEFINICIÓN]

🔝 Qué son los NUTRIENTES - [DEFINICIÓN, CLASIFICACIÓN, FUNCIONES]

👉🏻 ¿Qué son los COMPUESTOS BIOACTIVOS? [FITONUTRIENTES O FITOQUÍMICOS]

🙋🏻‍♂️ ¿Qué es la NUTRICIÓN? [4 PROCESOS de la NUTRICIÓN]

📚 Diccionario de NUTRICIÓN - [Dietista-Nutricionista]

🍐🥙🍕 Qué es un ALIMENTO - [TIPOS de ALIMENTOS] [DEFINICIÓN]

🥤🔋 ¿La taurina de DÓNDE sale? (¿ESPERMA de toro?) - [PROPIEDADES]

👉🏻 Homocisteína y el metabolismo [DEFINICIÓN y RIESGOS]

🚲 Entrenamiento BICICLETA estática 20 MIN (clase 1/5) | CLASE de CYCLING INICIAL

🚵🏻‍♀️ ESTIRAMIENTOS BICICLETA ESTÁTICA | Ejercicios para ENFRIAR después de una sesión de CYCLING

🚲 Ajustar BICICLETA ESTATICA en POCOS PASOS para un MAYOR RENDIMIENTO [FÁCIL]

🧘🏻‍♂️ ESTIRAMIENTOS después de hacer EJERCICIO [BRAZOS, HOMBROS, ABDOMEN]

💪🏻 Entrenamiento de FITNESS para PRINCIPIANTES | 38MIN [BRAZOS, HOMBROS y ABDOMEN]

🏃🏻 Entrenamiento de FITNESS para PRINCIPIANTES | 20 MIN [Glúteos, piernas, abdomen]

🥙 Definición de ALIMENTACIÓN SALUDABLE | QUÉ ES. CARACTERÍSTICAS

🏃🏻 Entrenamiento de FITNESS para PRINCIPIANTES | 38 minutos [GLÚTEOS, PIERNAS y ABDOMINALES ]

🧘🏻‍♂️ ESTIRAMIENTOS después de hacer EJERCICIO [GLÚTEOS, PIERNAS, ABDOMINALES]

🍽️ Cómo CREAR un MENÚ SALUDABLE para toda la SEMANA [FÁCIL]👌

🥩 Cómo CALCULAR PROTEÍNAS DIARIAS por peso corporal - [LISTADO PROTEÍNAS ALIMENTOS]

🍩 Calcula tus CALORIAS DIARIAS en HOMBRE y MUJER [Kcal] - Fórmula HARRIS BENEDICT

📕¿Qué es el METABOLISMO? [FÁCIL] 👉 [ANABOLISMO y CATABOLISMO]

Qué es el METABOLISMO BASAL - [Explicación FÁCIL]

🥔 Qué son los CARBOHIDRATOS, ¿Hay BUENOS y MALOS? - [ALIMENTOS con carbohidratos]

🧮 Cómo CALCULAR cuántos CARBOHIDRATOS debo consumir AL DÍA [FÁCIL]

⛔ Qué ALIMENTOS son MALOS para la GASTRITIS | 8 ERRORES típicos que NO DEBES cometer (parte 1/3)

🚲 Entrenamiento BICICLETA estática 25 MIN (clase 2/5) | CLASE de CYCLING INICIAL

🍗 Recetas aptas para GASTRITIS y HERNIA DE HIATO | Recetas de pollo FÁCILES y SANAS (parte 3/3)

💚 Alimentos BUENOS para la HERNIA DE HIATO (parte 2/3) ► QUÉ COMER para MEJORAR

Qué es la PSICONUTRICIÓN - Las EMOCIONES y el IMPACTO en tu ALIMENTACIÓN

Cómo PERDER PESO: ERRORES cuando queremos ADELGAZAR

🚲 Entrenamiento BICICLETA estática 27 MIN (clase 5/5) | Cycling NIVEL AVANZADO (INTERVÁLICO)

ALIMENTOS MALOS si tienes HERNIA DE HIATO (parte 1/3) ► CONSEJOS para MEJORAR

💚Alimentos BUENOS para la GASTRITIS ► Aprende Qué COMER y Cómo CURAR la GASTRITIS 👍(parte 2/3)

🚲 Entrenamiento BICICLETA estática 25 MIN (clase 4/5) | CLASE de CYCLING MEDIO-ALTO (MONTAÑA)

💨 Cómo ELIMINAR GASES o FLATULENCIAS | 👉 [ALIMENTOS a EVITAR y QUÉ comer]

🧘🏻‍♀️ Què és l'Slow Life - Gaudir i ser conscients de la vida (emissió en català)

Emisión en directo de menjasa

¿Qué son los LIPIDOS o GRASAS? | [Definición, estructura y errores]

🥑 CALCULAR cuánta GRASA necesito COMER para ESTAR SANO [TABLA tipos de GRASAS]

🚲 Entrenamiento BICICLETA estática 30 MIN (clase 3/5) | CLASE de CYCLING INICIAL

🥩 APRENDE a Calcular cuanta PROTEÍNA CONSUMIR en DEPORTISTAS | [Nutrición deportiva]

My Book x Lesmills | [PROGRAMAS COMPLETOS] BODYCOMBAT, BODYBALANCE, YOGA y más

🫑 RECETAS aptas para GASTRITIS y HERNIA DE HIATO | RECETAS de VERDURAS FÁCILES (parte 3/3)

Menja sa te desea ¡Feliz Navidad!

DIETA FODMAP. LISTA DE ALIMENTOS y MENÚ ► Dieta baja en FODMAPs para SIBO o Colon Irritable

¿GASES, DIARREA, INTOLERANCIAS...? ► Podría ser SIBO [SOLUCIÓN]

#shorts ¿Es bueno comer almendras y nueces todos los días? 🤔

🐛 HELICOBACTER PYLORI: Qué es, síntomas, causas y tratamiento ► [SOLUCIÓN]

HIPERTROFIA MUSCULAR | Dieta para ganar MASA MUSCULAR

Descripción

Categorías

Detalles

Enlaces y Redes

Boletín de novedades

Suscribirse al Boletín

Bienvenido

Uso de Cookies