Soy Iñigo Martín. Un Médico y Psicólogo defensor de la dieta vegana como optimizadora de tu salud. En este canal comparto mi experiencia y conocimientos sobre cómo llevar esta dieta avalada por la comunidad científica y te ofrezco herramientas para que alcances la longevidad y una gran calidad de vida. Aquí tendrás vídeos regularmente sobre dieta basada en plantas, ejercicio y bienestar físico y mental, siempre apoyados en la última evidencia científica.
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El ACEITE CASERO que Apaga el Dolor y Repara tu Digestión (Cómo Prepararlo)
----------------------------------------------------------------------------------------------- HAZTE MIEMBRO HOY y Accede a MI CURSO "HUESOS FUERTES" https://www.youtube.com/channel/UC2lwK1aNL9JmzfZdxpTkJfw/join Hoy hablamos de cómo el aceite de orégano casero mejora tu salud digestiva y cutánea. A diferencia de los aceites esenciales comerciales irritantes, el macerado es seguro y potente. Descubre cómo prepararlo para aprovechar sus propiedades antioxidantes y antimicrobianas sin riesgos. Su alto contenido en fenoles protege tus células del estrés oxidativo diario. Ingerirlo calma dolores profundos inhibiendo enzimas inflamatorias similares a la COX-2. Estimula la producción de bilis facilitando digestiones pesadas y reduciendo la hinchazón. Realizar vahos con este aceite alivia la congestión nasal y frena alergias. Macera orégano seco en aceite de oliva virgen para extraer sus compuestos. Aplicado en la piel combate eficazmente el acné, hongos y pie de atleta. El enjuague bucal con aceite elimina bacterias y placa sin dañar la flora. Regula el intestino rompiendo los escudos protectores de bacterias y levaduras nocivas. Recupera el equilibrio de tu cuerpo utilizando esta herramienta natural de manera cíclica e inteligente. Ten paciencia con los resultados iniciales y ajusta la dosis si notas molestias de desintoxicación. Evita su consumo si tomas anticoagulantes o tienes cirugías programadas próximamente. **El contenido presentado en este canal tiene fines informativos y educativos únicamente. La información proporcionada no debe considerarse como un sustituto del consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Por lo que es importante que consultes con tu médico antes de tomar cualquier decisión relacionada con tu salud. Debes tener en cuenta además que la información proporcionada aquí puede no ser aplicable a tu situación médica individual.
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