Rutina detox para mejorar la hinchazón abdominal, las malas digestiones y el estreñimiento.

Rutina de ejercicios para todos los niveles para desinflar la zona abdominal, mejorar tus digestiones, reducir el estreñimiento y la acumulación de gases. Activa tu aparato digestivo y consigue reducir la inflamación, y aliviar los dolores abdominales y lumbares de forma fácil desde casa. ------------------------------------------------------------------------------------------------- Practica conmigo más rutinas de ejercicio terapéutico para ganar elasticidad, fortalecer todo el cuerpo, mejorar la postura y librarte de tus dolores 👇🏼👇🏼👇🏼 www.cristinalestegas.com Instagram: @fisioyoga Tik tok: @fisioyoga