Comer menos SIN PERDER NUTRIENTES

💉 La semaglutida puede ayudar a bajar de peso al reducir el apetito. Pero comer menos no garantiza que estés cubriendo los nutrientes que tu cuerpo necesita. 🥗 Si tu alimentación ya aporta pocos nutrientes, reducir la cantidad de comida puede aumentar el riesgo de que te falten sustancias esenciales. No importa solamente cuántas calorías comés, sino también qué aportan los alimentos que elegís. 🔎 Bajar de peso y estar bien nutrido son objetivos que tienen que ir juntos. Si usás este tratamiento, el seguimiento profesional también debería contemplar la calidad de tu alimentación, no solo los cambios en la balanza. 💬 ¿Cuando comés menos, te fijás también en si seguís cubriendo tus nutrientes? #Semaglutida #Nutricion #DeficitCalorico #PerdidaDePeso #Obesidad