¿Has vuelto a tu rutina y ha aparecido dolor en la zona del antepié? 🦶
¿Has vuelto a tu rutina y ha aparecido dolor en la zona del antepié? 🦶 Después del verano es habitual volver a consulta con molestias en la zona metatarsal. Uno de los factores que puede influir es haber utilizado durante semanas calzado con poca sujeción, como las chanclas. Su uso mantenido puede favorecer un mayor trabajo de agarre de los dedos y aumentar la carga sobre la zona metatarsal. Y muchas veces es al volver al calzado cerrado y a nuestra actividad habitual cuando empezamos a notar las molestias. ¿Qué puedes hacer? 👉 Controla temporalmente la carga y la actividad. 👉 Revisa el calzado que estás utilizando. 👉 Si el dolor persiste, consulta con tu podólogo/a para identificar la causa. El dolor no es algo que debamos normalizar al volver a la rutina. ¿Quieres que te expliquemos más sobre la metatarsalgia? Escribe “META” en comentarios y te enviamos más información. 👇 #Metatarsalgia #DolorDePies #Podología #DolorMetatarsal #Podoks
