Quiero reducir la grasita de las axilas | Rutina rápida de brazos en casa

Quiero Te dejo una rutina rápida para trabajar brazos y zona de axilas desde casa. 🔸 4 ejercicios 🔸 30 segundos cada uno 🔸 3 series 🔸 Con pesas de 2–3 kg (yo uso 3 kg) 💪 Ejercicios: 1. Estrella 2. Empuje atrás 3. Círculos de brazos 4. Tirón al frente Rutina ideal para hacer en casa, mejorar fuerza en brazos y tonificar la parte superior del cuerpo. 📌 Guárdalo para repetirlo durante la semana 📩 Compártelo con esa amiga que siempre dice que no tiene tiempo Grabado en @fsdesroches