Este canal está dedicado a todas aquellas personas que quieren tonificar su cuerpo. Ejercicios sencillos y que todos podemos hacer en casa o en cualquier lugar. Desde pequeña soñaba con trabajar en televisión. Me parecía algo divertido, diferente, emocionante y además, a eso se llamaba "trabajo". Así que, con el objetivo de continuar con este sueño, estudié Periodismo. Después de más de una década en el medio sigo pensando que es algo divertido, diferente y emocionante. Gracias al mundo internet se han abierto otras vías de comunicación y han despertado en mi las ganas de descubrirlas. Cada miércoles iré subiendo un video que espero que os guste. Me encanta vivir cada minuto de la vida, hacer ejercicio es parte de mi religión, me apasiona viajar y no dejo de sorprenderme y aprender de cada rincón del mundo. "Vive como si fueras a morir mañana"
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Piernas y glúteos firmes SIN SALTOS | Rutina sentada con bandas elásticas
Rutina sentada con bandas elásticas para tonificar piernas y glúteos sin impacto. Entrenamiento ideal para fortalecer el tren inferior desde casa de forma efectiva. MI CALENDARIO DE ENTRENAMIENTO CON OFERTA ESTÁ AQUÍ: https://funfitt.kartra.com/page/26-general En este vídeo trabajamos glúteos, piernas, muslos y caderas con ejercicios diseñados para activar el tren inferior de verdad, sin saltos y sin necesidad de mucho espacio ni material. Este tipo de rutina es perfecta si quieres mejorar la firmeza de las piernas, levantar glúteos y mantener constancia entrenando desde casa. ✨ ESTE ENTRENAMIENTO ES PARA TI SI QUIERES:– Tonificar piernas y glúteos sin impacto– Ejercicios eficaces con bandas elásticas– Rutinas accesibles pero que se notan– Entrenar en casa con estructura y motivación Si haces la rutina, cuéntamelo en comentarios 💬Y suscríbete para más entrenamientos nuevos cada semana. #gluteos #piernas #bandaselasticas #ejercicioencasa #susanayabar 🧡 Cualquier pregunta o duda con el calendario, ropa o libro escríbenos a: contact@funfitt.com 💛 Compra nuestra ropa aquí: https://shop.funfitt.com 🦋 Consigue nuestro libro “El Reto Mariposa. Disponible en Amazon y en todas las librerías de España. En EEUU en Barnes & Nobles y Target: https://funfitt.com/elretomaripsa 💚 Síguenos en: https://www.instagram.com/susanayabar https://www.instagram.com/elretomariposa https://www.instagram.com/sarpong
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