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Susana Yábar

Susana Yábar

@susana-yabar • 101 vídeos

Este canal está dedicado a todas aquellas personas que quieren tonificar su cuerpo. Ejercicios senci... Este canal está dedicado a todas aquellas personas que quieren tonificar su cuerpo. Ejercicios sencillos y que todos podemos hacer en casa o en cualquier lugar. Desde pequeña soñaba con trabajar en televisión. Me parecía algo divertido, diferente, emocionante y además, a eso se llamaba "trabajo". Así que, con el objetivo de continuar con este sueño, estudié Periodismo. Después de más de una década en el medio sigo pensando que es algo divertido, diferente y emocionante. Gracias al mundo internet se han abierto otras vías de comunicación y han despertado en mi las ganas de descubrirlas. Cada miércoles iré subiendo un video que espero que os guste. Me encanta vivir cada minuto de la vida, hacer ejercicio es parte de mi religión, me apasiona viajar y no dejo de sorprenderme y aprender de cada rincón del mundo. "Vive como si fueras a morir mañana"

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ADIÓS A LOS GLÚTEOS BLANDOS | Rutina con banda para unos glúteos firmes

Consigue aquí mi calendario de entrenamiento: https://funfitt.kartra.com/page/26-general No quiero unos glúteos blanditos, los quiero firmes y redondos. En esta rutina vas a trabajar glúteos de forma efectiva con banda elástica, activándolos desde el primer ejercicio y entrenando a tiempo real conmigo. Una rutina perfecta para hacer en casa, sin gimnasio, y enfocada en conseguir unos glúteos más firmes, redondos y fuertes. 30 segundos por ejercicio 3 series en total Solo necesitas una banda elástica Entrenamiento completo de glúteos en casa Haz esta rutina con constancia y notarás cómo mejora la activación y la forma de tus glúteos. 🧡 Cualquier pregunta o duda con el calendario, ropa o libro escríbenos a: contact@funfitt.com 💛 Compra nuestra ropa aquí: https://shop.funfitt.com 🦋 Consigue nuestro libro “El Reto Mariposa. Disponible en Amazon y en todas las librerías de España. En EEUU en Barnes & Nobles y Target: https://funfitt.com/elretomaripsa​​​ 🩷 Síguenos en: https://www.instagram.com/susanayabar​​​​ https://www.instagram.com/elretomariposa https://www.instagram.com/sarpong​​ #gluteos #gluteosfirmes #entrenamientogluteos #bandaelastica #bootyworkout #gluteworkout #fitnessencasa #ejercicioencasa #gluteactivation

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Descripción

Este canal está dedicado a todas aquellas personas que quieren tonificar su cuerpo. Ejercicios sencillos y que todos podemos hacer en casa o en cualquier lugar. Desde pequeña soñaba con trabajar en televisión. Me parecía algo divertido, diferente, emocionante y además, a eso se llamaba "trabajo". Así que, con el objetivo de continuar con este sueño, estudié Periodismo. Después de más de una década en el medio sigo pensando que es algo divertido, diferente y emocionante. Gracias al mundo internet se han abierto otras vías de comunicación y han despertado en mi las ganas de descubrirlas. Cada miércoles iré subiendo un video que espero que os guste. Me encanta vivir cada minuto de la vida, hacer ejercicio es parte de mi religión, me apasiona viajar y no dejo de sorprenderme y aprender de cada rincón del mundo. "Vive como si fueras a morir mañana"

Detalles

Creado por: Susana Yábar

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