Dietas extremas: ¿cuáles son los riesgos?

Una dieta extrema causa cambios corporales a corto plazo que pueden tener consecuencias a largo plazo para la salud, según revela un nuevo estudio. Sus hallazgos se presentan este martes en la conferencia de la Sociedad Americana de Fisiología (APS, por sus siglas en inglés) sobre ‘Enfermedades Cardiovasculares, Renales y Metabólicas: Implicaciones Sexuales Específicas para la Fisiología’, que se celebra en Knoxville, Tennessee, Estados Unidos.

Las mujeres son más propensas que los hombres a seguir dietas de “choque” en las cuales el peso corporal disminuye de forma rápida y dramática, pero las cuales presentan riesgos a corto y largo plazo, con posible daño al corazón, los riñones y el sistema circulatorio. Los científicos examinaron ratas hembras con una reducción de calorías del 60% en su dieta, más o menos comparable a pasar de una dieta diaria de 2 mil calorías a una dieta de 800 calorías en los seres humanos.

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Categoría: SALUD Lunes 8 de Octubre del 2018

Hombres, más propensos a sufrir fracturas

2 nuevos estudios publicados esta semana destacan los problemas de salud de los huesos de los hombres, que a menudo se ven ensombrecidos por el enfoque de la osteoporosis y el riesgo de fracturas en las mujeres. Los hallazgos se presentan en la Reunión Anual 2018 de la Sociedad Estadounidense de Investigación Ósea y Mineral (ASBMR, por sus siglas en inglés), que se celebra en Montreal, Canadá.

Investigadores canadienses encontraron que los hombres tenían un riesgo 3 veces mayor de sufrir una fractura secundaria dentro del año de una primera fractura en comparación con los que no, mientras que el riesgo para las mujeres con una fractura previa era solo de 1,8 veces mayor en comparación con las mujeres sin una fractura.

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Categoría: SALUD Lunes 8 de Octubre del 2018

4 mitos y realidades de la gingivitis

 

 

 

El doctor Agustín Zerón y Gutiérrez de Velasco, vocero de GSK, aclara qué es gingivitis, sus mitos y realidades. Cortesía: Gettyimages

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En México 9 de cada 10 personas padecen alguna enfermedad periodontal, pero lo más alarmante es que de esas, 8 no creen estar enfermas solo porque no sienten dolor, afirma Agustín Zerón y Gutiérrez de Velasco, odontólogo vocero de GlaxoSmithKline (GSK).

Cuando se habla de salud bucal, pocas veces se piensa en el cuidado de las encías y en las enfermedades que las atacan. Por lo mismo no es raro pensar que mucha de la población no esté enterada de qué es la gingivitis y todo lo que conlleva padecerla

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Categoría: SALUD Sábado 15 de Septiembre del 2018

Qué es el pH vaginal y por qué es importante

El Ph es la medida para saber qué tan ácida o alcalina (básica) es una sustancia. La escala va del 0 al 14; un ph menor a 7 se considera ácido y un Ph mayor se considera básico, según Medical News Today. ¿Esto qué tiene que ver con la vagina? Verás, el ph de tu vagina, sea ácido o básico, juega un rol MUY importante para determinar la salud vaginal.

¿Qué es un pH vaginal normal?

El Ph vaginal normal está entre 3.8 y 4.5; es decir, es moderadamente ácido. Sin embargo, lo que constituye un “pH normal” se basa en tu ciclo menstrual y en tu etapa de vida.

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Categoría: SALUD Jueves 16 de Agosto del 2018

Mitos y realidades sobre los beneficios de los #anticonceptivos orales

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Los anticonceptivos orales están diseñados para prevenir embarazos no deseados y tener el control de una planificación familiar, son ideales tanto para mujeres jóvenes como adultas, ya que algunos especialistas pueden prescribirlos para problemas severos de acné y otros padecimientos hormonales.

Datos del Consejo Nacional de Población (CONAPO) en su análisis Salud Sexual y Reproductiva indica que el 42% de los embarazos de las mexicanas no eran planeados o deseados.

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Categoría: SALUD Jueves 16 de Agosto del 2018

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