Propiedades de la sábila

Propiedades de la sábila. Cortesía: iStock

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Si hay una planta a la que se le han atribuido muchas bondades, es la sábila. Se utiliza para remedios de la piel, pero también es posible incorporar su pulpa a bebidas, lo cual le da un extra de beneficios a tu cuerpo. Si alguna vez te habías preguntado sobre las propiedades de la sábila, te las decimos.

Aunque no es nuevo el uso de plantas para curar diversos malestares, desde que los científicos comprobaron los beneficios de la sábila, se volvieron cada vez más populares los remedios caseros, pero también su uso en productos comerciales que incluían extractos de la planta.

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Categoría: BIENESTAR Lunes 3 de Junio del 2019

Jugos para quemar grasa abdominal por la noche, ¡amaneces con vientre plano!

Jugos para quemar grasa abdominal por la noche, ¡amaneces con vientre plano!/ Cortesía: iStock

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Una de los mayores deseos de una mujer, hablando físicamente, es que de un día para otro amanezcamos con el vientre plano, y a pesar de que eso sería magia, te mostramos unas alternativas que te acercan mucho a lograrlo: Jugos para quemar grasa por la noche.

De acuerdo con un estudio publicado por The National Institute of Health, Estados Unidos, se recomienda cenar ligeramente, ya que lo que se consume después ante de dormir se almacena en el organismo e impacta negativa o positivamente el cuerpo.

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Categoría: BIENESTAR Lunes 3 de Junio del 2019

[Formas más creativas de mantenerte hidratada esta temporada de calor

Las formas más creativas de mantenerte hidratada esta temporada de calor. Cortesía: iStock

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Has escuchado una y mil veces la importancia de beber suficiente agua, pero no importa cuántas veces más lo escuches, quizá el agua nada más no te pasa como para tomarte 2 litros. Si te identificas, te compartimos las formas más creativas de mantenerte hidratada esta temporada de calor.

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Categoría: BIENESTAR Lunes 20 de Mayo del 2019

Los mejores antibióticos están en tu cocina, ¡úsalos a tu favor!

Los mejores antibióticos están en la cocina. Cortesía: iStock

Estudió periodismo en la FCPyS. Es aficionada a la literatura clásica y su mayor pasión son los perros.

Una dieta balanceada no sólo te ayuda a prevenir el sobrepeso, también te previene de enfermedades; ya que dentro de ella existen alimentos con propiedades antivirales o curativas con las que puedes fortalecer tu sistema inmune y mejorar el funcionamiento del organismo.

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Categoría: BIENESTAR Lunes 20 de Mayo del 2019

Propiedades del nopal, aprovecha sus beneficios

Propiedades del nopal, aprovecha sus beneficios. Cortesía: iStock

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El nopal es un vegetal muy consumido en México, lo cual se debe no sólo a su versatilidad y sabor, sino a sus múltiples beneficios a tu salud. Si alguna vez te habías preguntado cuáles son las propiedades del nopal, recopilamos las principales.

¿Qué mexicano no ama el nopal? Bueno, en realidad sí hay algunos, pero lo cierto es que esta verdura es muy apreciada e incorporada de diferentes formas a la vida cotidiana: crudos, cocidos, deshidratados, en ensaladas, guisos, jugos y un sinfín de opciones.

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Categoría: BIENESTAR Lunes 8 de Abril del 2019

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