Colágeno: salud y juventud con medicina integrativa

"Como a partir de los 25 años de edad perdemos un 1 % anual de nuestro colágeno corporal conviene que mantengamos la salud y la juventud de nuestra piel, a todos sus niveles, apoyándonos en la medicina integrativa", dice la Dra. Elena Caride Miana, médica estética. "No sólo debemos afrontar los signos visibles del deterioro de la piel, sino que tenemos que profundizar en las causas ambientales y los estilos de vida que degradan constantemente nuestro colágeno, como la radiación solar o el tabaquismo", aconseja. "Además, en el caso de las mujeres, es necesario minimizar el impacto estrogénico de la menopausia y el estrés en el colágeno", subraya la especialista en antienvejecimiento de la Clínica Caride de Alicante. En un evento patrocinado por los laboratorios Vichy, la Dra. Elena Caride explicó así la importancia de favorecer la producción y el mantenimiento de los diferentes tipos de colágenos que fortalecen nuestra piel, nuestras uñas o nuestro cuerpo. "Es fundamental estimular el colágeno corporal de calidad, puesto que no es lo mismo una persona joven de 25 años que otra adulta de 65. No basta con mejorar el estilo de vida o prevenir la pérdida de estas proteínas clave, especialmente en la piel", señala. Del 17 % de proteínas del cuerpo humano, un 30 % conforman el colágeno, alrededor de 4 kg de masa en una persona adulta con 80 kg de peso. "El colágeno es, literalmente, el andamio que sostiene el cuerpo humano con una estructura saludable (piel, uñas, huesos, articulaciones, tejido conjuntivo, etc.), razón fundamental del enfoque integrativo de la medicina estética", concluye la Dra. Elena Caride. 🔗 Más información: https://efesalud.com/ 💻 Suscríbete a nuestro canal: https://www.youtube.com/efesaludefe 📰 Más noticias 👉 https://efesalud.com X: https://x.com/EFEsalud Instagram: https://www.instagram.com/efesalud Facebook: https://www.facebook.com/EFEsalud/