¿Gominolas de melatonina para dormir?

¿Problemas para dormir en verano? Ojo con buscar remedios sin aval médico. Las gominolas de melatonina pueden causar un efecto de falsa sensación de seguridad por su sabor dulce y un aspecto similar al de una golosina convencional. Los expertos advierten de que ha de ser un médico o farmacéutico el que indique en qué dosis y en qué momentos del día hay que tomar melatonina. EFE Salud habla con Jesús Fernández Felipe, profesor de Enfermería en UNIE Universidad, sobre el uso de esta sustancia para dormir, tanto a través de gominolas como de otras soluciones. 🔗 Más información en efesalud.com #EFEsalud