¿Qué has dejado de hacer por un mito?

¿Cuántas veces has escuchado frases como: “eso se quita solo”, “a tu edad ya no hay nada que hacer” o “no te muevas porque te vas a dañar más”? Nos la pasamos repitiendo consejos sobre el cuerpo que solo nos llenan de miedo, confusión y limitaciones. Por eso, en esta sesión en vivo vamos a desarmar esos mitos y verdades con claridad, y sin rodeos. 👉 Haz todas tus preguntas y cuéntanos todo eso que te tienen dudando. ¡Y comparte para ayudar a otros! SÍGUEME EN MIS OTRAS REDES 📱 Instagram: http://instagram.com/pilatesmarcelapedraza/ 📱 TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelapedrazapilates 📱 Facebook: https://www.facebook.com/pilatesmarcelapedraza Únete como miembro y accede a contenido exclusivo: ⭐ Hazte miembro aquí: https://www.youtube.com/channel/UCmqGxzzwmU5gM0OHhULHvVA/join LINKS OFRECIDOS DURANTE EL VIDEO 📌 ¿Cómo ganar masa muscular después de los 45?: [https://marcelaswebsite-fe3c.uscreen.io/pages/gana-masa-muscular-45] 📌 ¿Cómo fortalecer mi piso pélvico?: [https://marcelaswebsite-fe3c.uscreen.io/pages/piso-pelvico] 📌 La suscripción para fortalecer tus huesos y combatir la osteoporosis: [https://marcelaswebsite-fe3c.uscreen.io/] Comparte este video con quien lo necesite. 💙