Cupcakes Saludables de Chocolate y Espresso | Sin azúcar y Aptos para Diabetes

Cupcakes para dieta o diabetes de chocolate sin azúcar y sin harina. LISTA DE INGREDIENTES COMPLETA: https://www.lasrecetasdelaura.com/muffins-de-chocolate-y-cafe-sin-harina-ni-azucar-receta-apta-para-diabeticos/ ¿Te pasa que llegas del trabajo a las 4-5 de la tarde y lo primero que buscas es algo dulce? Una galletita, un panecito, un chocolate del cajón… y de ahí ya no paras hasta la cena. Ese antojo de la tarde es lo que NO te deja bajar de peso ni desinflamar la panza. A mí me pasaba EXACTAMENTE eso. Hasta que empecé a prepararme estos cupcakes de chocolate y café los domingos, y ahora son mi snack fijo de la tarde con un té o un café. Con las recetas de Laura come deliciosa para poder bajar de peso y controlar la diabetes sin pasar hambre y sin contar calorías. El secreto está en 3 ingredientes: Harina de almendras → proteína y grasa buena que te llena Alulosa → endulza igual que el azúcar pero NO sube la glucosa (cero pico de insulina = no almacenas grasa) Cacao puro sin endulzar → satisface el antojo de chocolate de verdad Todos los ingredientes los consigues en Walmart o Aldi. Rinde 6 muffins, te duran toda la semana, perfecto para meal prep. 25 minutos $8-10 dólares (rinde 6 porciones) Aptos para: prediabetes, resistencia a la insulina, dieta antiinflamatoria, perimenopausia, gastritis #antojodulce #bajardepeso #snacksaludable #sinazucar #sinharina #recetasfit #mealprep #recetaslatinas #perimenopausia #resistenciainsulina