TIPS PARA EMPEZAR A CORRER DESDE CERO SIN ACABAR AGOTADA 🏃♀️💪
@itsrobertarias, entrenador de running, lo tiene claro: la clave es no hacer más, ni ir más rápido de lo que podemos. ¿Tú también eres de las que lo dan todo entrenando y acaban sobrecargadas? Puedes ver el programa completo de ‘A tiempo con Aegon’ en YouTube (upeka_oficial) y Spotify (Upeka). #AtiempoconAegon #Running #EmpezarACorrer #PonerseEnForma #EjercicioFísico
