#04 Cómo la estimulación cerebral no invasiva cambió mi vida | VIVIR DESPIERTO
Si alguna vez has sentido que la ansiedad decide por ti, aunque hagas terapia y pongas toda tu voluntad, este episodio es para ti. Descubre cómo trabaja el Instituto INCIA de la Dra. María Ángeles Idiazábal aquí 👇 https://k.kuestiona.com/incia ¿Y si la ansiedad no dependiera solo de tu voluntad? Santiago Ramón y Cajal dijo que el ser humano es capaz de esculpir su propio cerebro. Hoy la neurociencia lo confirma: gracias a la neuroplasticidad podemos crear nuevas «carreteras» neuronales y dejar de reaccionar siempre igual ante lo que nos duele. En este episodio de Vivir Despierto, Borja Vilaseca conversa con la Dra. María Ángeles Idiazábal, especialista en neurofisiología clínica, fundadora del Instituto Neurocognitivo INCIA de Barcelona y pionera en neuromodulación (estimulación cerebral no invasiva). Borja comparte por primera vez su experiencia con este tratamiento durante casi tres años, tras su divorcio y una ansiedad que le acompañaba desde siempre. Lo que encontrarás en este episodio: → Qué es la neuromodulación, explicada como si se la contaras a un niño → Por qué no deja de tener ansiedad quien quiere, sino quien puede → La diferencia entre tener ansiedad y sufrir un trastorno de ansiedad → La herida de abandono, la amígdala y los parches con los que tapamos el dolor → Neuroplasticidad adaptativa y desadaptativa: cómo te hablas cambia tu cerebro → La diferencia sutil entre sanar y curar ÍNDICE: 00:00 Introducción 01:23 Esculpir tu propio cerebro: presentación del episodio 04:28 La experiencia de Borja con la neuromodulación 07:41 ¿Qué significa vivir despierto? 10:12 Qué es la neuromodulación y cómo funciona 15:00 No todo depende de la voluntad 22:31 La ansiedad en el plexo solar 29:41 Ansiedad vs. trastorno de ansiedad 35:04 La herida de abandono y los parches 40:17 «No deja de tener ansiedad quien quiere, sino quien puede» 45:31 Sanar no es curar 52:32 El futuro de la neuromodulación 53:18 Semáforo de creencias y test de autoconocimiento 1:01:16 Preguntas a Borja y despedida #Neuromodulación #Neuroplasticidad #Ansiedad #SaludMental #VivirDespierto
