Empezamos el segundo año con MOUNJARO cambiando el plan 😏

Empieza mi segundo año con Mounjaro… pero esta vez el enfoque va a ser diferente. Después de muchos meses en meseta, he vuelto a ver a mi endocrino y salgo de esta consulta con varias decisiones importantes: vuelvo a 5 mg, voy a empezar a trabajar fuerza de verdad y mi objetivo deja de ser simplemente “perder kilos”. Ahora quiero centrarme mucho más en recomposición corporal, fuerza, músculo y en mejorar el cuerpo que tengo después de todo lo que he conseguido durante este primer año. Además, en mi informe aparece algo que me hizo muchísima ilusión leer: he pasado de obesidad grado 1 a normopeso. Y precisamente por eso creo que este segundo año tiene que plantearse de otra manera. También os cuento cómo ha sido esta última semana, que ha sido bastante complicada a nivel hormonal y físico y me ha obligado a bajar el ritmo unos días. Y además os adelanto una novedad importante: este jueves empiezo un programa de recomposición corporal de cuatro meses. Voy a grabar todo desde el principio para enseñaros cómo empieza, qué objetivos planteamos y cómo evoluciona esta nueva etapa. Así que sí: este segundo año con Mounjaro arranca con cambios. Más fuerza. Más movimiento. Más estructura. Menos obsesión con la báscula. Y un objetivo mucho más completo que simplemente pesar menos. 📖 MI LIBRO Disponible en Amazon: https://amzn.to/4qDxEwu 🩷 SÍGUEME TAMBIÉN AQUÍ Instagram: https://www.instagram.com/ordenotumundo TikTok: https://www.tiktok.com/@ordenotumundo Pinterest: https://pin.it/7wjTLR5kp Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va6gBfcH7GgOeNW25I1x 🛍️ MI TIENDA https://ordenotumundo.com 🛒 MI TIENDA DE AMAZON https://www.amazon.es/shop/ordenotumundo ☕ SI QUIERES APOYAR EL CANAL https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=HXFHQGPGKV9VL 🎵 EPIDEMIC SOUND https://share.epidemicsound.com/9acd00 💗 HAZTE MIEMBRO DEL CANAL https://youtu.be/Wzf7jopapoA 📩 CONTACTO hola@ordenotumundo.com Y ahora quiero saber vuestra experiencia: ¿Habéis llegado también a un momento en vuestro proceso en el que el objetivo dejó de ser simplemente adelgazar? ¿Habéis empezado a pensar más en fuerza, músculo, mantener o recomponer? Os leo. 🩷 Este contenido recoge mi experiencia personal y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. 00:00 Intro 00:13 Charlita 01:00 Actualización semanal 04:02 Actualización endocrino 06:23 De obesidad grado 1 a normopeso 06:49 Cambios: volvemos a 5 mg 09:00 Nuevo plan 10:36 Recomposición corporal 12:15 Cambiar de mentalidad 13:18 Analítica 13:49 Conclusión Tags mounjaro, mounjaro españa, mounjaro experiencia, mounjaro 5 mg, mounjaro segundo año, tirzepatida, tirzepatida españa, pérdida de peso, adelgazar con mounjaro, recomposición corporal, recomposicion corporal, fuerza y mounjaro, ejercicio con mounjaro, meseta mounjaro, estancamiento mounjaro, normopeso, obesidad a normopeso, mantenimiento mounjaro, segundo año mounjaro, cambio físico, perder grasa, ganar músculo, mi cambio con mounjaro, ordeno tu mundo