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Articulos y novedades de LlaveTV
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Pilates clásico en casa y sin material: 11 ejercicios básicos para un cuerpo fuerte y tonificado
El Pilates es uno de los métodos más completos para trabajar fuerza, equilibrio y flexibilidad. Además, puede practicarse fácilmen...
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“Un pequeño progreso cada día se traduce en grandes resultados con el tiempo, y una práctica regular de Pilates mejorará gradualmente tu estabilidad”
La estabilidad es clave para mantener el control y el equilibrio del cuerpo, sobre todo a partir de los 50. Estas características...
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‘Snacks’ de ejercicio de menos de 10 minutos: la receta para una vida saludable al alcance de todos
“Snacks” de ejercicio: la nueva estrategia para acabar con el sedentarismoCasi medio centenar de expertos de 11 países han lanzado...
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¿Funciona mejor el ejercicio físico que los fármacos para tratar la depresión?
El ejercicio físico se consolida como tratamiento complementario contra la depresión, según una revisión internacionalDurante las dos última...
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La ciencia explica por qué no tienes ganas de hacer ejercicio: un «interruptor» activa las ganas de moverse
Cada enero, miles de personas se apuntan al gimnasio con el propósito de empezar a entrenar de forma regular. Sin embargo, mantener la const...
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30 minutos al día bastan para cuidar tu corazón: los ejercicios más recomendados, según los expertos
El mejor ejercicio para cuidar el corazón, según los cardiólogosMantenerse activo no significa estar en movimiento todo el día, sino ap...
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El reto de reemplazar a los profesionales sanitarios que se jubilarán
El diagnóstico está hecho: España necesita cada vez más profesionales sanitarios. El envejecimiento de la población –que aumenta la demanda...
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Aumenta la inversión en prevención: España cubre casi el 100% de este gasto sanitario con financiación pública
El gasto en atención sanitaria preventiva en la Unión Europea alcanzó en 2022 los 90.400 millones de euros, una cifra que sup...
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Visibilizan la salud femenina
Con el objetivo de instaurar un día para refrendar el derecho a la salud como derecho humano de las mujeres, la Red de Salud de las Mujeres...