‼️ENSALADA DEPURATIVA EN #thermomix‼️

👩‍🍳 Tatiana Berlanga | Agente comercial oficial Thermomix ☎️698-11-92-26 📲 Pregúntame sin compromiso por las promociones y financiaciones disponibles para tu TM7. ‼️ ENSALADA DEPURATIVA‼️ Una ensalada fresquita, crujiente y llena de color, que además se prepara en menos de 10 minutos con Thermomix. 💚 🥗 INGREDIENTES Para 1 persona como plato único o 2 personas si la acompañamos de un segundo plato: 🥦 100 g de brócoli crudo en ramilletes 🟣 70 g de col lombarda 🧅 25 g de cebolla morada 🥕30 g zanahoria 🌶️ 25 g de pimiento rojo 🥑 ½ aguacate (yo no se lo puse) 🐟 2-3 lonchas de salmón ahumado 🥜 1 cucharada de almendras laminadas Para el aliño: 🥛 60 g de yogur natural 🫒 10 g de aceite de oliva virgen extra 🍋 10 g de zumo de limón/naranja 🧂 Sal al gusto ⚫ Pimienta negra ELABORACIÓN 1️⃣ Pon en el vaso el brócoli, la col lombarda, la cebolla morada, el pimiento rojo, zanahoria y el salmón ahumado. Troceamos 6-8 seg/vel 4, dependiendo de lo picada que nos guste. 2️⃣ Pasa a un bol y añade el aguacate cortado en dados. 3️⃣ Sin necesidad de lavar el vaso, añade el yogur, el aceite de oliva y el zumo de limón o naranja. Mezcla 10 seg/vel 7. 4️⃣ Vierte el aliño sobre la ensalad, salpimienta y mezcla. Termina con las almendras laminadas. Y lista. Una ensalada completísima, con verdura cruda, grasas saludables y el toque del salmón ahumado. 🥑🥦🐟 📲 698 11 92 26 Escríbeme y te informo de las promociones y opciones de financiación disponibles. #Thermomix #RecetasThermomix #Ensaladas #ComidaSaludable #RuidoConThermomix