PILATES CUERPO COMPLETO 20 MINUTOS

Hola hola 🤗 Les comparto una clase más de pilates para trabajar el cuerpo completo, para esta clase pueden utilizar pesos en las muñecas o mancuernas regulares de 1/2 a 1 kg. NIVEL: intermedio-avanzado Espero que la disfruten mucho. Si quieren más contenido durante la semana, también estoy en Instagram y TikTok https://www.instagram.com/yararojaas https://www.tiktok.com/@yararojaas