La Grupeta Ep 35. Jonathan Esteve // Maestro del entrenamiento de resistencia

En este episodio tenemos a Jonathan Esteve, Doctor en ciencias del deporte y referente internacional en el entrenamiento de resistencia. Profesor universitario, entrenador referencial con gran experiencia, autor de varios libros y artículos científicos y actualmente Director de la compañía "All in your mind". Un episodio superinteresante en el que conversamos sobre aspectos tan importantes como la cuantificación de la carga, el entrenamiento polarizado o la tan de moda "zona 2". https://www.allinyourmind.es/