De empezar a los 24 a la élite del trail running: la historia de Álex García

En este vídeo me siento a hablar con Álex García, uno de los referentes del trail running en España, para conocer de verdad su historia. Desde empezar a correr con 24 años, pasando por su salto al trail durante la pandemia, hasta firmar su primer contrato profesional y competir al máximo nivel. Hablamos de: ✔️ Cómo fue su paso del atletismo al trail ✔️ Qué cambió cuando empezó a vivir del running ✔️ Cómo gestiona la presión y las expectativas ✔️ Su mentalidad como deportista profesional ✔️ Su salto al maratón y el reto de Sevilla ✔️ Por qué no cree en las prisas ni en los atajos Una conversación honesta sobre proceso, constancia, errores, aprendizaje y cómo se construye una carrera deportiva sin perder la cabeza por el camino. Si te interesa mejorar como corredor, entender cómo piensan los atletas de alto nivel y aprender a entrenar con más criterio, este vídeo te va a aportar mucho! 💻 Planes de entrenamiento para todas las distancias: http://entrenaconsusana.com 📱 INSTAGRAM: @entrenaconsusana (mi cuenta de entrenadora de running) @susafly (mi cuenta personal, donde comparto mis entrenamientos) 🏃‍♀️ STRAVA: Susana Alonso ✉️ MAIL: susanaalonsod@gmail.com 🏷️ 5% en suplementación usando el código SUSAFLY en Belevels (https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels?sca_ref=8397271.mXt4fwvHqE&sca_source=youtube) 🏷️ 20% de descuento en toda la web de Siroko (running, ciclismo, esquí y gimnasio) usando el código SUSAFLY (http://srko.co/susafly) 🏷️ 5% de descuento en material para entrenar fuerza en casa de Akon usando el código SUSAFLY (http://akonfitness.com)