LaLlave TV
PostresSaludables

PostresSaludables

@postressaludables • 68 vídeos

¡Hola! Soy Auxy, dulcera de corazón y apasionada de la repostería viviendo en Tokio, Japón desde 202... ¡Hola! Soy Auxy, dulcera de corazón y apasionada de la repostería viviendo en Tokio, Japón desde 2020. Desde 2013 (12 años ) me dedico al desarrollo e investigación de recetas para hacer Postres Saludables con ingredientes alternativos. El objetivo ayudar a todos los dulceros que como yo disfrutan de crear y utilizar ingredientes alternativos para adaptar a su estilo de vida actual. Es posible Cuidarse y disfrutar de los placeres más dulces de la vida sin complicarse demasiado, así que mis recetas siempre tienen un enfoque sencillo y práctico para cualquiera pueda hacerlos. Espero que encuentres dulzura e inspiración para una alimentación consciente y feliz. Nos vemos en la cocina😘

Vídeo Destacado

vistas • hace 1 semana

Si tienes Avena y Manzana prepárala así... Galletas Deliciosas en minutos! | Auxy

✍ VER LOS INGREDIENTES 👇👇👇👇👇👇👇👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------ ❤ ¡Prepara estas deliciosas Galletas de Avena y Manzana! 🍎🍪 Una opción saludable, crujiente por fuera, suave por dentro y súper fácil de hacer. Perfectas para un desayuno rápido, la merienda o un antojo dulce sin culpas. Si te ha gustado la receta, no olvides darle a LIKE 👍, dejar tu comentario y SUSCRIBIRTE al canal para no perderte ninguna receta saludable. 👇🏻 VER LOS INGREDIENTES 👇🏻 ❤ #PostresSaludables #GalletasSaludables #veganfriendly #RecetasSaludables Rendimiento: 8-10 Galletas Grandes (o 15 galletas de 15 ml) Ingredientes: 4 cdas de aceite de coco o mantequilla 2 cdas de endulzante (usé panela, pero puedes usar tu preferido con o sin calorías) 150 g de harina saludable (usé harina de avena + 1 cdita de polvo de hornear y canela al gusto) 100 g de manzana picada en cuadritos 2 cdas de leche vegetal (agrega un chorrito extra solo si tu masa lo requiere) Información Nutricional (por galleta, rindiendo 10 unidades): 📊 Macros aprox.: 85 kcal | 2g Proteínas | 11g Carbohidratos | 3.5g Grasas besitos dulces! *No dejes de comer, ¡aprende a elegir! ………………………………………………………………………………………………………………… 📲 Sigamos en contacto en mi Insta: https://goo.gl/ggqS9M ¡Gracias por estar!

Vídeos recientes

Si tienes Avena y Manzana prepárala así... Galletas Deliciosas en minutos! | Auxy

Si tienes Avena y Manzana prepárala así... Galletas Deliciosas en minutos! | Auxy

hace 1 semana

Postre Delicioso de Limón  -Sin Azúcar y Sin Horno! | Auxy

Postre Delicioso de Limón -Sin Azúcar y Sin Horno! | Auxy

hace 1 semana

Desayunos Fáciles con AVENA -Sin Horno - para toda la semana! | Auxy

Desayunos Fáciles con AVENA -Sin Horno - para toda la semana! | Auxy

hace 2 semanas

Bizcocho de Yogur Griego - Sin Azúcar, Sin Gluten -solo 4 Ingredientes! | Auxy

Bizcocho de Yogur Griego - Sin Azúcar, Sin Gluten -solo 4 Ingredientes! | Auxy

hace 2 semanas

Avena, Zanahoria y Plátano - El Bizcocho más Delicioso y fácil de Hacer! | Auxy

Avena, Zanahoria y Plátano - El Bizcocho más Delicioso y fácil de Hacer! | Auxy

hace 3 semanas

Barritas Energéticas Caseras -Sin Harinas, Sin Gluten - No las compres más!| Auxy

Barritas Energéticas Caseras -Sin Harinas, Sin Gluten - No las compres más!| Auxy

hace 3 semanas

Pancakes para Desayunar! - Sin Harina, Sin Azúcar, Sin Gluten! | Auxy

Pancakes para Desayunar! - Sin Harina, Sin Azúcar, Sin Gluten! | Auxy

hace 3 semanas

Crema Básica para Decoración y Relleno de Tartas SIN AZÚCAR + Alta en proteínas| Auxy

Crema Básica para Decoración y Relleno de Tartas SIN AZÚCAR + Alta en proteínas| Auxy

hace 1 mes

Otros vídeos interesantes de la misma temática

ESPINACAS CON BECHAMEL: La Receta Más Cremosa y Fácil
0

ESPINACAS CON BECHAMEL: La Receta Más Cremosa y Fácil

La Cocina de Lila

The Best Ramen ASMR You’ve Ever Seen
0

The Best Ramen ASMR You’ve Ever Seen

jp cooking

Nutella saludable solo 4 ingredientes 🤎 #nutella #postressaludables #recetassaludables
0

Nutella saludable solo 4 ingredientes 🤎 #nutella #postressaludables #recetassaludables

vadepostres

Sabías que si agregas limón a una lata de durazno en almíbar
0

Sabías que si agregas limón a una lata de durazno en almíbar

Gustillos Recetas

Este secreto me lo ha enseñado mi abuela de 70 años
0

Este secreto me lo ha enseñado mi abuela de 70 años

Gustillos Recetas

Sabias que si le agregas limón a la leche condensada
0

Sabias que si le agregas limón a la leche condensada

Gustillos Recetas

este pan de pan queda tan rico que todos me piden la receta
0

este pan de pan queda tan rico que todos me piden la receta

Gustillos Recetas

HAUL SHEIN OTOÑO 🍂🍂🍂 #SHEINGoesWithFW #SHEINtrends @shein_spain @sheinofficial
0

HAUL SHEIN OTOÑO 🍂🍂🍂 #SHEINGoesWithFW #SHEINtrends @shein_spain @sheinofficial

SWEET HOME ALI

Todos los vídeos

Si tienes Avena y Manzana prepárala así... Galletas Deliciosas en minutos! | Auxy

Si tienes Avena y Manzana prepárala así... Galletas Deliciosas en minutos! | Auxy

hace 1 semana

Postre Delicioso de Limón  -Sin Azúcar y Sin Horno! | Auxy

Postre Delicioso de Limón -Sin Azúcar y Sin Horno! | Auxy

hace 1 semana

Desayunos Fáciles con AVENA -Sin Horno - para toda la semana! | Auxy

Desayunos Fáciles con AVENA -Sin Horno - para toda la semana! | Auxy

hace 2 semanas

Bizcocho de Yogur Griego - Sin Azúcar, Sin Gluten -solo 4 Ingredientes! | Auxy

Bizcocho de Yogur Griego - Sin Azúcar, Sin Gluten -solo 4 Ingredientes! | Auxy

hace 2 semanas

Avena, Zanahoria y Plátano - El Bizcocho más Delicioso y fácil de Hacer! | Auxy

Avena, Zanahoria y Plátano - El Bizcocho más Delicioso y fácil de Hacer! | Auxy

hace 3 semanas

Barritas Energéticas Caseras -Sin Harinas, Sin Gluten - No las compres más!| Auxy

Barritas Energéticas Caseras -Sin Harinas, Sin Gluten - No las compres más!| Auxy

hace 3 semanas

Pancakes para Desayunar! - Sin Harina, Sin Azúcar, Sin Gluten! | Auxy

Pancakes para Desayunar! - Sin Harina, Sin Azúcar, Sin Gluten! | Auxy

hace 3 semanas

Crema Básica para Decoración y Relleno de Tartas SIN AZÚCAR + Alta en proteínas| Auxy

Crema Básica para Decoración y Relleno de Tartas SIN AZÚCAR + Alta en proteínas| Auxy

hace 1 mes

Desayuno Rápido y Delicioso en Sartén - Sin Azúcar, Sin Gluten | Auxy

Desayuno Rápido y Delicioso en Sartén - Sin Azúcar, Sin Gluten | Auxy

hace 1 mes

Avena para Desayunar en 5 minutos| Auxy

Avena para Desayunar en 5 minutos| Auxy

hace 1 mes

3 Postres de Café Deliciosos, Sin Horno, Cremosos en Minutos! | Auxy

3 Postres de Café Deliciosos, Sin Horno, Cremosos en Minutos! | Auxy

hace 1 mes

Pudín Cremoso, SIN AZÚCAR en minutos! con Chía y Chocolate | Auxy

Pudín Cremoso, SIN AZÚCAR en minutos! con Chía y Chocolate | Auxy

hace 1 mes

con AVENA - 5 Desayunos Sin Horno, Sin Azúcar y en minutos! | Auxy

con AVENA - 5 Desayunos Sin Horno, Sin Azúcar y en minutos! | Auxy

hace 1 mes

Sin Horno: Flan de Queso -La combinación mas deliciosa! 🍮✨ | Auxy

Sin Horno: Flan de Queso -La combinación mas deliciosa! 🍮✨ | Auxy

hace 1 mes

3 Helados Caseros- Sin Azúcar y Sin Maquina de helados! | Auxy

3 Helados Caseros- Sin Azúcar y Sin Maquina de helados! | Auxy

hace 1 mes

3 Postres Deliciosos con Plátanos - Sin Azúcar, Sin Gluten! | Auxy

3 Postres Deliciosos con Plátanos - Sin Azúcar, Sin Gluten! | Auxy

hace 1 mes

Sin Horno y Sin Azúcar - Postre de Mango con Yogurt! | Auxy

Sin Horno y Sin Azúcar - Postre de Mango con Yogurt! | Auxy

hace 1 mes

Sin Horno: Postre Rápido y Delicioso con 3 ingredientes, Sin Azúcar y en minutos!| Auxy

Sin Horno: Postre Rápido y Delicioso con 3 ingredientes, Sin Azúcar y en minutos!| Auxy

hace 1 mes

Si tienes Avena prepárala Así... Donas Deliciosas Sin Freir | Auxy

Si tienes Avena prepárala Así... Donas Deliciosas Sin Freir | Auxy

hace 3 meses

Manzanas para un Postre Delicioso Sin Azúcar y Sin Gluten! | #postressinazucar #singluten

Manzanas para un Postre Delicioso Sin Azúcar y Sin Gluten! | #postressinazucar #singluten

hace 3 meses

Sin Azúcar y con pocos ingredientes - La Cheesecake más Cremosa se prepara así…! | Auxy

Sin Azúcar y con pocos ingredientes - La Cheesecake más Cremosa se prepara así…! | Auxy

hace 3 meses

Bananas y Chocolate para un Postre Delicioso -Sin Horno y Sin Azúcar | #postressinazucar #singluten

Bananas y Chocolate para un Postre Delicioso -Sin Horno y Sin Azúcar | #postressinazucar #singluten

hace 3 meses

Mucha Manzana y Avena para un Postre Delicioso y Ligero SIN HORNO! | Auxy

Mucha Manzana y Avena para un Postre Delicioso y Ligero SIN HORNO! | Auxy

hace 3 meses

Mousse de Fresas -Sin Azúcar, Sin complicaciones!| Auxy #postressinazucar #singluten

Mousse de Fresas -Sin Azúcar, Sin complicaciones!| Auxy #postressinazucar #singluten

hace 3 meses

Si tienes LECHE prepara este postre Sin Azúcar - Natillas Cremosas Sin Horno y en minutos! | Auxy

Si tienes LECHE prepara este postre Sin Azúcar - Natillas Cremosas Sin Horno y en minutos! | Auxy

hace 3 meses

Gallstones de Avena y Calabaza ☕️ perfectos para el café

Gallstones de Avena y Calabaza ☕️ perfectos para el café

hace 3 meses

Postre Delicioso y Cremoso -Sin Horno, Sin Huevos y Sin Azúcar | Auxy

Postre Delicioso y Cremoso -Sin Horno, Sin Huevos y Sin Azúcar | Auxy

hace 3 meses

Galletas de Manzana 🍎🍪 Fáciles y Deliciosas | Auxy

Galletas de Manzana 🍎🍪 Fáciles y Deliciosas | Auxy

hace 3 meses

Sin Horno, Sin Azúcar, Sin Gluten... 3 Recetas Delicosas con Mandarinas! | Auxy

Sin Horno, Sin Azúcar, Sin Gluten... 3 Recetas Delicosas con Mandarinas! | Auxy

hace 3 meses

Roles de Canela - Ultra Esponjosos y Ligeros ~ Así consigues la mejor textura y sabor…| Auxy

Roles de Canela - Ultra Esponjosos y Ligeros ~ Así consigues la mejor textura y sabor…| Auxy

hace 3 meses

Postre Rápido y Delicioso- SIN HORNO con pocos ingredienetes! | Auxy

Postre Rápido y Delicioso- SIN HORNO con pocos ingredienetes! | Auxy

hace 3 meses

Cereales de Avena Navideños Sin Azúcar! | Auxy #postressinazucar

Cereales de Avena Navideños Sin Azúcar! | Auxy #postressinazucar

hace 3 meses

Desayuno rápido- Pancakes Perfectos Sin Gluten, Sin Azúcar con pocos Ingredientes | Auxy

Desayuno rápido- Pancakes Perfectos Sin Gluten, Sin Azúcar con pocos Ingredientes | Auxy

hace 3 meses

Prepara Así tu próximo Bizcocho de Yogur - Sin Azúcar y Sin Gluten | Auxy

Prepara Así tu próximo Bizcocho de Yogur - Sin Azúcar y Sin Gluten | Auxy

hace 3 meses

Ya puedo contarlo: Noticias Importantes, Nuevos Comienzos y Cambios en el Canal 🌸 | Auxy

Ya puedo contarlo: Noticias Importantes, Nuevos Comienzos y Cambios en el Canal 🌸 | Auxy

hace 3 meses

Solo 2 ingredientes! 3 Recetas Saludables con Chocolate Sin Azúcar, Sin Harinas Refinadas! | Auxy

Solo 2 ingredientes! 3 Recetas Saludables con Chocolate Sin Azúcar, Sin Harinas Refinadas! | Auxy

hace 3 meses

¡Mousse de Chocolate Deliciosa en Minutos! Sin Azúcar, Sin Lácteos y Alta en proteína | Auxy

¡Mousse de Chocolate Deliciosa en Minutos! Sin Azúcar, Sin Lácteos y Alta en proteína | Auxy

hace 3 meses

Sin Harinas, Sin Azúcar! Mi Secreto para el mejor Bizcocho de Banana | Auxy

Sin Harinas, Sin Azúcar! Mi Secreto para el mejor Bizcocho de Banana | Auxy

hace 3 meses

El Postre Perfecto: Mousse Sin Azúcar, Ligera y Alta en Proteínas -Lista en Minutos! | Auxy

El Postre Perfecto: Mousse Sin Azúcar, Ligera y Alta en Proteínas -Lista en Minutos! | Auxy

hace 3 meses

Solo Avena y Cacao para un Postre delicioso Sin huevo, Sin Azúcar y Sin Lacteos | Auxy

Solo Avena y Cacao para un Postre delicioso Sin huevo, Sin Azúcar y Sin Lacteos | Auxy

hace 3 meses

La Nueva forma de hacer Cheesecake en Minutos - Sin azúcar y Alto en proteínas! | Auxy

La Nueva forma de hacer Cheesecake en Minutos - Sin azúcar y Alto en proteínas! | Auxy

hace 3 meses

En Sartén: Bizocho Esponjoso y Delicioso Sin Gluten, Sin Azúcar en Minutos! | Auxy

En Sartén: Bizocho Esponjoso y Delicioso Sin Gluten, Sin Azúcar en Minutos! | Auxy

hace 3 meses

Si tienes Manzana preparala Así... 3 Desayunos Deliciosos y Rápidos! | Auxy

Si tienes Manzana preparala Así... 3 Desayunos Deliciosos y Rápidos! | Auxy

hace 3 meses

Tierno y Esponjoso! Bizcocho Delicioso - Sin Azúcar, Sin Gluten y sencillo de preparar | Auxy

Tierno y Esponjoso! Bizcocho Delicioso - Sin Azúcar, Sin Gluten y sencillo de preparar | Auxy

hace 3 meses

Si tienes AVENA Prepárala Así... Waffles Deliciosos, Sin Azúcar, en Minutos! | Auxy

Si tienes AVENA Prepárala Así... Waffles Deliciosos, Sin Azúcar, en Minutos! | Auxy

hace 3 meses

Solo Plátanos y Leche - Postre Cremoso y Sin Horno en minutos | Auxy

Solo Plátanos y Leche - Postre Cremoso y Sin Horno en minutos | Auxy

hace 3 meses

3 Postres Deliciosos Sin Horno Solo 3 Ingredientes - Sin Azúcar y rápidos | Auxy✨

3 Postres Deliciosos Sin Horno Solo 3 Ingredientes - Sin Azúcar y rápidos | Auxy✨

hace 3 meses

Mermelada Ligera y Deliciosa Para la Semana en 10 minutos - No la compraras más! | Auxy

Mermelada Ligera y Deliciosa Para la Semana en 10 minutos - No la compraras más! | Auxy

hace 3 meses

Descripción

¡Hola! Soy Auxy, dulcera de corazón y apasionada de la repostería viviendo en Tokio, Japón desde 2020. Desde 2013 (12 años ) me dedico al desarrollo e investigación de recetas para hacer Postres Saludables con ingredientes alternativos. El objetivo ayudar a todos los dulceros que como yo disfrutan de crear y utilizar ingredientes alternativos para adaptar a su estilo de vida actual. Es posible Cuidarse y disfrutar de los placeres más dulces de la vida sin complicarse demasiado, así que mis recetas siempre tienen un enfoque sencillo y práctico para cualquiera pueda hacerlos. Espero que encuentres dulzura e inspiración para una alimentación consciente y feliz. Nos vemos en la cocina😘

Categorías

Detalles

Creado por: PostresSaludables

Enlaces y Redes

Boletín de novedades

Suscríbete para recibir novedades por correo electrónico de nuevos lanzamientos.