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Cuando NO Quiero COCINAR Hago Estas Ensaladas ¡Rápidas Saciantes y Saludables!

En verano no apetece cocinar. Pero como hay que comer... por eso en este video te recopilo 3 Recetas de Ensaladas, deliciosas, saciantes, saludables y nutritivas, perfectas como plato único que se PREPARAN SIN COCINAR y lo mejor es que están listas ¡En 1 Plis Plas! ✌😉👍 ------- INGREDIENTES ⬇⬇⬇ y ⏰ MARCAS DE TIEMPO ⏰ 0:29 ENSALADA DE GARBANZOS CON SALSA DE YOGUR RECETA ESCRITA "SIN PUBLICIDAD" 👉 https://www.platosplisplas.com/ensalada-de-garbanzos-con-salsa-de-yogur/ INGREDIENTES PARA 3 PERSONAS: Garbanzos cocidos: 300g. Cebolla roja: Media Pepino: 1 trozo Para la salsa de yogur: Yogur griego: 1 unidad Menta fresca (hierbabuena): 4-5 hojas Perejil: Unas hojas Eneldo (fresco o seco): 1 cuch. pequeña Ralladura de cáscara de media lima Sal: cantidad al gusto Pimienta negra molida: cantidad al gusto Aceite de oliva: 2 cuch.soperas 2:57 ENSALADA DE GARBANZOS PRIMAVERA RECETA ESCRITA "SIN PUBLICIDAD" 👉 https://www.platosplisplas.com/ensalada-de-garbanzos-primavera/ INGREDIENTES PARA 3 PERSONAS: 400 g. Garbanzos cocidos 1 Aguacate mediano Atún en conserva (2 latas pequeñas o 1 grande) 1 Diente de ajo Menta fresca (hierbabuena) (unas hojas) Para el aliño: Zumo de media lima Sal cantidad al gusto 3 cuch.sop. Aceite de oliva 5:07 ENSALADA DE ALUBIAS Y LANGOSTINOS RECETA ESCRITA "SIN PUBLICIDAD" 👉 https://www.platosplisplas.com/ensalada-de-alubias-y-langostinos/ INGREDIENTES PARA 3 PERSONAS: 200g. de alubias blancas cocidas 12 langostinos cocidos y pelados 18-20 tomates cherry 1 mejillones al natural en conserva 8-10 aceitunas verdes (rellenas o sin hueso) 2-3 rabanitos 1 pepino pequeño (o medio grande) Para el aliño (vinagreta de avellanas y lima) 1 cuch. sopera de avellanas tostadas 2 hojas de hierbabuena (menta) Jugo de 1 lima Sal: cantidad al gusto Pimienta negra molida: cantidad al gusto 4-5 cuch. soperas de aceite de oliva ------- ✅ SUSCRIBETE clicando encima de este enlace 👉https://www.youtube.com/platosplisplass/?sub_confirmation=1 ------- ✅ 𝗗𝗮𝗺𝗲 𝘂𝗻 👍 𝘆 𝗵𝗮𝘇 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼. ✅📩 Recibe GRATIS todas mis recetas y publicaciones en tu mail REGÍSTRATE aquí👉 https://www.platosplisplas.com/formulario-suscricion-2018/ 👨‍👩‍👧‍👦𝗖𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗺𝗶𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘁𝗮𝘀 con familiares y amigos para ayudarme a crecer 💚💚 GRACIAS POR TU TIEMPO #platosplisplas #RecetasSinCocinar #RecetasSaludables #RecetasdeEnsaladas 𝐔𝐧𝐞𝐭𝐞 𝐚: Facebook: https://www.facebook.com/platosplisplas Twitter: https://twitter.com/platosplisplas Instagram: https://instagram.com/platosplisplas Pinterest: https://www.pinterest.es/platosplisplas/