Platosplisplas

Esta Ensalada Saludable Fácil y Muy Sabrosa ¡Está Lista en 10 MINUTOS!

Este plato es SUPER FÁCIL, ECONÓMICO, SALUDABLE y RÁPIDO ¡SOLO 10 MINUTOS! Una Ensalada de Verduras que harás muy a menudo porque te resuelve una comida o una cena en un Plis Plas y, además, gusta a todo el mundo y apetece en cualquier temporada porque la puedes servir templada o fresca. ¡PRUÉBALA Y ME DICES QUE TE PARECE! ------- INGREDIENTES DE HERVIDO DE VERDURAS PRIMAVERA PARA 2 PERSONAS: Judías verdes: 350g. Zanahorias: 2-3 unidades Patatas medianas: 2 unid. Cebolla roja: media Apio fresco: 1 ramita de las más tiernas Atún al natural o en aceite: 2 latas pequeñas (o 1 grande) Sal: cantidad al gusto Para el aliño: Zumo de media lima Sal: cantidad al gusto Pimienta negra molida: cantidad al gusto Tomillo: 1 cuch. pequeña Aceite de oliva: 4-5 cuch. soperas ------- 📝 RECETA ESCRITA 👉 https://www.platosplisplas.com/hervido-de-verduras-primavera/ ✅ Si te gustan mis recetas SUSCRIBETE clicando encima de este enlace 👉https://www.youtube.com/platosplisplass/?sub_confirmation=1 ------- 😋 Si te gustan las cenas en 10 minutos que sean sabrosas, completas y orignales, no te pierdas 👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLC20DBnBonrV-YN4QsQfES4cQAn8S9sCs --------- ✅ 𝗗𝗮𝗺𝗲 𝘂𝗻 👍 𝘆 𝗵𝗮𝘇 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼. ✅📩 Recibe GRATIS todas mis recetas y publicaciones en tu mail REGÍSTRATE aquí👉 https://www.platosplisplas.com/formulario-suscricion-2018/ 👨‍👩‍👧‍👦𝗖𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗺𝗶𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘁𝗮𝘀 con familiares y amigos para ayudarme a crecer 💚💚 GRACIAS POR TU TIEMPO MOMENTOS CLAVE👇 0:00 PRESENTACION 0:10 CUECE LAS VERDURAS 0:48 PREPARA EL ALIÑO 2:04 ESCURRE LAS VERDURAS Y DEJA ENTIBIAR 2:10 INCORPORA EL RESTO DE INGREDIENTES 2:49 ALIÑA Y SIRVE #platosplisplas #cenasaludable #recetabarataynutritiva #comidasricasysanas #verduras 𝐔𝐧𝐞𝐭𝐞 𝐚: Facebook: https://www.facebook.com/platosplisplas Twitter: https://twitter.com/platosplisplas Instagram: https://instagram.com/platosplisplas Pinterest: https://www.pinterest.es/platosplisplas/