Leonardo Mourglia

Canal de Leonardo Mourglia • 50 videos

¿Quieres estar en forma y sano? ¿Te gusta correr o entrenar? ¿Quieres comer mejor y tener más energía? Hola, soy Leonardo Mourglia, soy Profesor de praparación Física (IPEF) y este es mi canal sobre running, entrenamiento, nutrición, vida activa y saludable. Empecé a correr cuando era adolescente y desde entonces me apasiona. En este canal encontrarás toda la información que necesitas para mejorar tu rendimiento corriendo y llevar una vida más saludable. ¡Espero que lo disfrutes!

Boletín de novedades

Suscríbete para recibir notificaciones por correo de nuevos lanzamientos.

Último Lanzamiento

vistas • 3 days ago

Viajo a Honduras y Descubro Algo Que No Esperaba

Descubrí algo inesperado en Honduras. Fui invitado a la Maratón del Atlántico en San Pedro Sula, y aunque era mi primera vez corriendo ahí, jamás imaginé encontrarme con tantos seguidores que me esperaban, me conocían y se acercaron con un cariño enorme. En este episodio de Charlas al Trote, vas a conocer esa sorpresa desde adentro: la previa, la carrera, las historias de los corredores hondureños y todo lo que se vive en un país que me recibió como si fuera de la casa. Un viaje sin expectativas que terminó siendo uno de los momentos más especiales del año. Si te gusta este contenido, dejame un comentario contándome dónde te gustaría que hagamos la próxima Charla al Trote. Y si sos de Honduras, ¡gracias por tanto! ❤️🇭🇳 ▶️ Disfrutá el video completo y sumate a la comunidad. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ❤️ Conviértete en miembro y colabora con el desarrollo de este canal: https://www.youtube.com/channel/UC8ysgE6dLrkhENWJNJlPJ3A/join 👍 MUCHAS GRACIAS 🙏 👍 Y si aún no te suscribiste al canal... aprovecha ahora ➡️ https://www.youtube.com/channel/UC8ysgE6dLrkhENWJNJlPJ3A?sub_confirmation=1 DESTACADOS: 📢 El Error Que Arruina Tu Suplemento de Magnesio ¡NO lo HAGAS MÁS! https://www.youtube.com/watch?v=waSVl8t9nRw 📢 Qué Pasa en tu Cuerpo Cuando Te CUELGAS de UNA BARRA Cada Día (Increíble) https://www.youtube.com/watch?v=4J1qMP4T_v4 📢 La LISTA: 🔥 18 Alimentos para PERDER GRASA Abdominal Comiendo https://www.youtube.com/watch?v=eY3sskUOmMs 📢 EMPEZAR a CORRER Después de los 50: 5 Consejos Claves para Hacerlo Hoy https://www.youtube.com/watch?v=0X7CTyFTBt8 📢 Esto le pasa a tu CUERPO si corres TODOS los DÍAS (Resultados Reales) https://www.youtube.com/watch?v=HsfgCOz4oBo 📢 20 trucos Fáciles para Perder Grasa Abdominal rápido https://www.youtube.com/watch?v=1IRP5wq_CSc ******************************************** La información dispuesta en este video y en todos los de este canal no reemplaza la consulta con médicos y profesionales de cada temática. Supone una contribución, con las correspondientes citas a la bibliografía científica e idónea, para tu conocimiento en caso de que que quieras complementar la información brindada por ellos.