Qué es la felicidad de verdad (y por qué la buscas donde no está)

Si sientes que algo falla pero no sabes qué, este es un taller gratuito para ti → https://k.kuestiona.com/felicidad ¿La felicidad que persigues te está haciendo adicto? ¿Qué es la felicidad? Borja Vilaseca desmonta el mayor mito sobre la felicidad: que depende de lo que conseguimos. La felicidad no está fuera. Está dentro — y en este vídeo verás cómo volver a encontrarla. Al final, una reflexión guiada para que empieces a indagar en tu propia experiencia. CAPÍTULOS 0:00 Punto de partida 0:13 La felicidad más maltratada de la historia 1:08 Sucedáneos: placer, euforia, adicciones, evasión 2:14 La felicidad egoica como cárcel 3:17 Desaprender: la visión oriental 3:33 La verdadera felicidad es un estado interno 4:18 Cómo experimentar la felicidad de forma natural 4:46 Vivir en el momento presente 5:37 Reflexión final: los cinco momentos más felices de tu vida #felicidad #autoconocimiento #vivirsinparches