Ansiedad tras un sismo: ¿cuándo el miedo deja de ser normal?
📢 En este episodio de Salud de Primera, exploramos por qué algunas personas continúan experimentando miedo y ansiedad semanas o incluso meses después de vivir un sismo. La Psic. Sonia Castaño Betancur nos explica cómo reconocer las reacciones normales después de una experiencia de este tipo, identificar señales de estrés postraumático y comprender cómo los recuerdos, las falsas sensaciones de movimiento y la exposición constante a noticias y alertas pueden mantener la ansiedad. 🔍 ¿Sabías que...? Se estima que alrededor del 30 % de las personas expuestas a un desastre natural pueden desarrollar síntomas de estrés postraumático, ansiedad o depresión. La respuesta puede variar considerablemente entre personas, por lo que no existe un tiempo único para superar una experiencia traumática. 📌 Temas que abordamos en este episodio ✅ Diferencias entre el miedo normal después de un sismo y el estrés postraumático. ✅ Por qué podemos sentir que vuelve a temblar aunque no exista un movimiento sísmico. ✅ Cómo influyen las noticias, redes sociales y alertas en la ansiedad. ✅ Señales de alerta y formas de acompañar a niños, familiares y personas afectadas. 🎧 Escucha este episodio y mantente informado sobre tu salud. No olvides suscribirte, darle like y compartir para que más personas accedan a información confiable. 🔵 Instagram: @topdoctorslatam 🔵 Facebook: / topdoctorslatam 🔵 X: @topdoctorslatam / topdoctorslatam Si deseas agendar una cita con la especialista, puedes hacerlo a través de nuestro link: https://www.topdoctors.com.co/doctor/sonia-milena-castano-betancourt/ O si necesitas encontrar otras opciones en Psicología, puedes ingresar a: https://www.topdoctors.com.co/psicologia/ Slug: ansiedad-tras-un-sismo-cuando-el-miedo-deja-de-ser-normal Información actualizada al 22/09/2025. El contenido de este material es únicamente para fines informativos y no sustituye en ninguna circunstancia o condición, a una consulta con el médico especialista. En caso de requerir más información, te sugerimos contactar directamente al médico especialista.
