Cómo gestionar la incertidumbre durante el cáncer

Aprende a gestionar la incertidumbre durante el cáncer con pautas que pueden ayudarte a afrontar mejor la espera. Esperar resultados médicos, comenzar un tratamiento o no saber cómo evolucionará el proceso puede generar inquietud, nervios, ansiedad o miedo. La incertidumbre es una respuesta natural cuando no tenemos toda la información o sentimos que no podemos controlar lo que está ocurriendo. En este vídeo explicamos qué es la incertidumbre y compartimos pautas para convivir con ella de una forma más amable. Si el malestar emocional o las preocupaciones se mantienen o son muy intensas, pedir ayuda profesional puede ayudarte a atravesar este momento. En la Asociación Española Contra el Cáncer ofrecemos información, orientación y acompañamiento a pacientes y familiares.