"El sexo es pecado" Qué le hace la religión a la sexualidad y cómo vencerlo. Entrevista a Ana Toro

¿Y si muchas de tus creencias sexuales ni siquiera fueran realmente tuyas? La familia, la educación, la religión, la cultura o incluso una única experiencia pueden condicionar nuestra manera de vivir el sexo mucho más de lo que imaginamos. En este vídeo hablo con Ana Toro, coach ejecutiva, sobre creencias sexuales, culpa, vergüenza y todos esos mensajes que podemos haber aprendido durante años y que después aparecen cuando intentamos disfrutar, conectar con nuestro deseo o relacionarnos con otra persona. Ana comparte su propia experiencia creciendo dentro de una educación católica muy estricta y cómo comenzó a cuestionar algunas de las ideas que había interiorizado sobre sexualidad, placer y lo que significaba ser una “niña de bien”. Pero vamos mucho más allá de su historia. Hablamos de cómo identificar una creencia que te está limitando, preguntarte de dónde viene, descubrir qué coste está teniendo en tu vida y empezar a construir una narrativa diferente. También lo llevamos a situaciones sexuales muy concretas: miedo a no satisfacer a tu pareja, inseguridad, problemas de erección, dificultad para disfrutar, culpa asociada al placer o esa sensación de que algo “no debería” gustarte. Porque nuestras creencias condicionan cómo pensamos, cómo nos sentimos, cómo actuamos… y muchas veces terminamos confirmando precisamente aquello que más miedo nos daba. La pregunta es: ¿lo que crees sobre el sexo lo has elegido tú? Soy Nayara Malnero, psicóloga, sexóloga y creadora de Sexperimentando. En este canal hablamos de sexualidad y relaciones de pareja de una manera clara, práctica y sin tabúes. [INSERTAR ENLACE A: consulta de Sexperimentando, si queremos utilizar este vídeo para captación] Cuéntame en comentarios: ¿hay alguna idea sobre sexualidad que hayas tenido que desaprender? #Sexualidad #CreenciasLimitantes #Sexperimentando