El error que casi todo el mundo comete con la Ley de la Atracción. Pablo Gómez, Psiquiatra.

Tienes el podcast completo con el psiquiatra Pablo Gómez en el siguiente enlace: https://youtu.be/NRM6_-NBTCE ¿La visualización realmente funciona o es solo otro mito de la Ley de la Atracción? En este fragmento se explica cómo preparar la mente antes de afrontar situaciones difíciles mediante la visualización consciente. Desde gestionar mejor el estrés con los hijos hasta hablar en público o competir en el deporte, entrenar mentalmente una situación hace que el cerebro la perciba como familiar cuando llega el momento. También se habla de neuroplasticidad, del legado de Santiago Ramón y Cajal y de cómo nuestras conversaciones internas pueden moldear el comportamiento. Una conversación que conecta ciencia, filosofía estoica y desarrollo personal de una forma muy práctica.