Ejercicios para fortalecer tus tobillos y evitar lesiones en la Montaña

Antes del túnel de Vielha todo el mundo cruzaba por aquí

7 cimas del Pirineo con vistas ESPECTACULARES (sin subir un 3000)

🚶‍♂️ Luchando contra la NIEVE en el Pic de Néouvielle en invierno ❄️

37 km en SOLITARIO 🥾 hasta el Pico Añisclo y la Punta de las Olas ❄️

Fortalece tus TOBILLOS para tus rutas de Montaña🥁

¡Nunca más botas flojas! Descubre este TRUCO fácil que todo montañista debe saber 🥾