Aprende 7 TIPS para que DUERMA MEJOR. ¡Te cuento en la descripción!

⚠️ ❌Este es uno de los mitos sobre el sueño del bebé que resulta más contraproducente. 😴Al contrario de lo que podrías pensar, un bebé que no descansa bien durante el día no dormirá más profundamente durante la noche, sino todo lo contrario. 👉 Si se salta sus siestas, sus niveles de cortisol aumentarán para mantenerlo en vigilia. ⬆️Esos niveles de cortisol altos harán que cuando llegue la noche al bebé le cueste conciliar el sueño y tenga despertares frecuentes. 👉Es lo que popularmente conocemos como un “bebé pasado de vueltas” Si quieres conocer lo que de verdad ayudará a tu pequeño a dormir mejor, tienes 7️⃣ consejos con base científica y bien explicados en mi vídeo del canal: 🎥 7 tips que harán que duerma mejor 🌙 Lo que deberías saber sobre sueño en BEBÉS y recién nacidos ¿A tu bebé le cuesta dormir? Cuéntame 🔴 DISCLAIMER 🔹 Si no se indica lo contrario, los consejos que proporciono en este canal son dirigidos a niños sanos sin enfermedades de base. En caso de duda, aconsejo consultar con vuestro pediatra o profesional sanitario de confianza. 🔹 La información que se comparte se basa en la evidencia científica disponible en el momento de la elaboración del vídeo, pero puede variar en el futuro a medida que aparezcan nuevos estudios o recomendaciones.