CLASE de BARRE Sin Material 🤸🏼 Barre para Principiantes

✨¡BARRE SIN MATERIAL para PRINCIPIANTES!✨ Descubre esta clase de BARRE de 25 MINUTOS para PRINCIPIANTES con VITTORIA en colaboración con DeportesUnComo. Un entrenamiento suave, de bajo impacto y apto para personas con lesiones o para quienes buscan moverse de forma consciente y segura. En esta sesión trabajarás fuerza, postura, equilibrio y movilidad utilizando únicamente el peso de tu cuerpo, sin necesidad de material. Perfecta para iniciarte en el barre, tonificar todo el cuerpo y disfrutar de una rutina accesible, efectiva y fácil de seguir desde casa. ¿Te animas? 0:00│Inicio 0:36│Calentamiento y Movilidad 8:21│Rutina 12:20│Segunda Combinación 20:31│Suelo 25:25│Más Vídeos Sigue a VITTORIA en sus REDES SOCIALES: 🔸https://www.instagram.com/vittoria_leto/ 🔸https://www.instagram.com/vittorialeto.barrepilates/