Ventura Psicólogo

Por qué la psicología actual te retraumatiza y te quita poder | Psicología Cruda #99

Eres más fuerte que tu historia. Pero la psicología actual te está diciendo lo contrario. Vivimos entre dos trampas: el pensamiento positivo ingenuo de "todo depende de tu actitud" que niega tu historia, y la psicología blandengue que te dice que eres una figurita de Lladró que se rompe con todo: trauma por aquí, apego por allá, neurodivergencia por acá... y te deja instalado en la queja sin pasar a la acción. En este episodio de Psicología Cruda, en solitario, te explico por qué ambos extremos te quitan libertad y lo que propone una psicología adulta: sentir el dolor para sacarlo, pero después cerrar, decidir y actuar. 🔍 Lo que vas a descubrir: — Por qué banalizar el trauma te convierte en víctima crónica — La trampa de explicarlo todo por el apego, el eneagrama, el TDAH o el sistema — Mi historia: bullying por la mandíbula, padres muertos a los 20 y 22, TDAH a los 30... y por qué no me quedé ahí — Figura-fondo de la Gestalt: reprimir el dolor vs fijarte en el dolor, las dos neurosis — Compasión activa: no solo consolar, sino movilizar a luchar — La rabia bien usada como motor para poner límites — Lo que decía Viktor Frankl sobre la última libertad: tu actitud ante lo que te pasa — Por qué la terapia buena incomoda y confronta, no solo justifica 💬 ¿Te reconoces en alguno de los dos extremos? ¿En el de positividad forzada o en el de victimismo? Te leo en comentarios. 🫂 Terapia con Ventura y su equipo formado por él 👉 https://www.buenaventuradelcharco.es/ 🫶 Terapia de calidad y accesible con pago en cuotas: 4 sesiones de terapia de 50 minutos por una cuota de 49€/mes 👉 https://tify.cc/Wyimb 📸 Sígueme en Instagram → https://www.instagram.com/ventura.psicologo 📚 Mis libros → https://l1nq.com/buenaventura-libros 🔔 Suscríbete para más contenido sobre psicología, emociones y desarrollo personal.