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¿Qué es realmente el mal de altura? Así nos afectó
Aterrizamos en La Paz (Bolivia), a más de 3.600 m de altitud… y el mal de altura apareció enseguida. En este vídeo os contamos cómo vivimos nosotros la aclimatación, desde las primeras 24 horas hasta la primera semana, qué sentimos y cómo conseguimos adaptarnos poco a poco. Además, explicamos qué es exactamente el mal de altura, cuáles son sus síntomas más comunes y consejos que pueden ayudarte si vas a viajar o hacer montaña en lugares tan altos. Si tienes pensado visitar Nepal, Perú,Bolivia, viajar al altiplano o subir montañas por encima de los 3.000 metros, este vídeo te será súper útil. ✈️ NUESTRA EXPERIENCIA EN LA PAZ • Llegada a más de 3.600 m • Primeras 24 horas con mal de altura • Evolución durante la primera semana • Qué nos ayudó… y qué no 🩺 ¿QUÉ ES EL MAL DE ALTURA? • Por qué aparece • Síntomas más habituales • Señales de alerta 💡 CONSEJOS PARA EVITAR EL MAL DE ALTURA • Cómo aclimatar bien • Qué hacer si empieza a notarse ⚠️ Importante: El mal de altura puede ser serio. Siempre consulta con un profesional si los síntomas empeoran. 🌍 ¿QUIÉNES SOMOS? Somos Sepe y Laura, y viajamos por el mundo buscando aventuras, rutas y montañas. Si te gusta la naturaleza y el viaje real… ¡suscríbete y acompáñanos! DESCUENTOS: 👉IATI Seguros Descuento clicando en el link✈️https://www.iatiseguros.com/?r=83644053611117 👉eSIM Holafly! ☎️ 5% de DESCUENTO con el código "TELEVIAJAR" 👉https://holafly.sjv.io/QjY0Ea 👉Gafas PRYSMA Consigue un 20% de descuento con el código 👉 TELEVIAJAR https://www.prysmashop.com/?ref=dhzgwsrb Alguno de nuestros mejores vídeos: 🔥Paso de MAHOMA: https://youtu.be/vis4qyZeg5c 🔥La FAJA de las FLORES: https://youtu.be/FaJmbzl6LTA 🔥La ESCUPIDERA del Monteperdido: https://youtu.be/Qyit0BwTlDM 🔥Subimos al MONTBLANC (4810m) : https://youtu.be/fpLqRpqYlOs 🎯 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/televiajar/ CAPÍTULOS 00:00 Introducción a la ruta
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