Psicología Animada

¿Por qué tu cerebro BORRA TUS ÉXITOS? (y cómo detenerlo)

¿Por qué cuando enfrentas un nuevo reto sientes que no eres capaz, aunque ya hayas superado obstáculos enormes en el pasado? La respuesta está en un extraño sesgo de tu cerebro: recuerda tus errores con detalle, pero minimiza o incluso borra tus victorias. En este video exploramos la llamada “amnesia de logros”, el sesgo de negatividad y cómo nuestra mente puede convencernos de que somos menos capaces de lo que realmente somos. También aprenderás estrategias prácticas para fortalecer tu autoeficacia, reconocer tus avances y construir una relación más justa con tu propia historia. Porque cada desafío que has superado forma parte de la evidencia de quién eres. Y tu cerebro necesita recordarlo más seguido. Agenda tu cita de psiquiatría o psicología Clínica Emocia: +55-6080-0563 Presencial en Ciudad de México y online desde cualquier parte del mundo. Encuéntranos en nuestro sitio web: https://www.emocia.mx Tik Tok https://www.tiktok.com/@psicologia.animada Instagram https://www.instagram.com/psic_animada/ Facebook https://www.facebook.com/psicologia.animada ¡SUSCRÍBETE Y RECUERDA QUE NO ESTÁS SOLO, PODEMOS AYUDARTE! #Autoestima #ConfianzaEnUnoMismo #PsicologiaAnimada #SaludMental #DesarrolloPersonal #Autoeficacia #Motivacion #Emociamx #FannyPsiquiatra #SelfEsteem #SelfConfidence #MentalHealth #PersonalGrowth #SelfEfficacy #Motivation #Psychology #Mindset