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🎨 El arte también es salud mental!
El arte nos conecta con nuestras emociones, genera disfrute, favorece el bienestar y puede ayudarnos a afrontar el estrés y los desafíos de la vida cotidiana. Ya sea como espectadores o creadores, acercarnos al arte es también una forma de autocuidado. Y para quienes dedicamos nuestra vida a cuidar de otros, estos espacios son especialmente valiosos. #psicologia #saludmental #psicologa #bienestar #arte
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