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14 horas de entreno, trabajo y un fin de semana en Donosti
Una semana más preparando mi segunda maratón y mi primer triatlón. Esta vez salen 14 horas de entrenamiento mientras sigo compaginando trabajo, viajes y el resto de la vida. El fin de semana ponemos rumbo a Donosti para vivir el ambiente del triatlón desde dentro. Código 20% de descuento Baïa. https://baiafood.com/products/creatina?sca_ref=10567774.Sz7aeR1N1P1 INESACOSTA20 00:00 Introducción 00:33 Lunes | Gimnasio + natación (Spoiler siguiente video) 02:33 Martes | Pilates + running con el Vasco de Chamberí 11:25 Miércoles | Bici 2 horitas 12:31 Jueves | Transición, Natación + Running 14:42 Viernes | Gimnasio + Bici en Donosti 20:14 Sábado | Running + Bici (Triatlón de la mujer Donosti) 23:10 Domingo | Natación en aguas abiertas + (Triatlón Olímpico Donosti) #maraton #deporte #berlin #running #preparation #triatlon
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