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Climaterio: ¿qué es y cómo vivir esta etapa de la vida de las mujeres?
🗣️ Píldora Informativa de la Comisión de Comunitaria del departamento Valencia-Hospital General. 🌸 El climaterio es una etapa vital de las mujeres que comprende la transición desde la perimenopausia hasta los años posteriores a la menopausia. 🔥 Durante el climaterio pueden aparecer diferentes cambios y síntomas, entre ellos: • Sofocos • Alteraciones del sueño • Cambios en la menstruación • Sequedad vaginal • Cambios en el estado de ánimo • Dolores musculares y articulares • Cambios en el peso y la composición corporal • Síntomas urinarios 💪 Mantenerse activa y realizar ejercicio, incluido el ejercicio de fuerza, puede contribuir al bienestar y a afrontar mejor esta etapa. 👩⚕️ Cada mujer vive el climaterio de una manera diferente. Escucha a tu cuerpo, infórmate y pide ayuda a profesionales sanitarios cuando lo necesites. 💜 El climaterio es una etapa más de la vida. Aprende a vivirla de forma plena. ¡📢 Nos vemos en la próxima píldora! #Climaterio #Menopausia #SaludDeLaMujer #Plenopausia #HospitalGeneralValencia --------------------------------------------------------------------------------------------------- 🎥 Canal oficial del Hospital General Universitario de València Somos un hospital público con más de 500 años de historia, líder en innovación, docencia e investigación. Síguenos en las redes: X Hospital ▶http://twitter.com/HGUVALENCIA X Fundación ▶http://twitter.com/fihguv IG Hospital ▶http://instagram.com/hospitalgeneralvalencia/ IG Fundación ▶https://www.instagram.com/fihguv_ FB ▶http://facebook.com/HGUVALENCIA/ YT Hospital ▶https://youtube.com/@HospitalgeneralEs YT Fundación ▶https://www.youtube.com/c/fundacioninvestigacionhguv LinkedIn Hospital ▶https://www.linkedin.com/company/consorcio-hospital-general-universitario-de-valencia LinkedIn Fundación ▶ https://www.linkedin.com/company/fundaci%C3%B3n-de-investigaci%C3%B3n-hospital-general-universitario-de-valencia #HospitalGeneralValencia #SanidadPublica #Salud
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