HolaSoyMemi

Mi rutina de OTOÑO perfecta en un día de lluvia ☕️ Slow morning + gym

​¡Buen día a todos! ☕🌧️ En el video de hoy nos despertamos con un día de lluvia hermoso que nos invita a ir más lento, conectar con nosotras mismas y regalar nos un ratito de paz entre tantas obligaciones. ​Hacemos un recorrido por mi ritual de la mañana en la cocina, un buen entrenamiento de tren superior en el gym, la vuelta a casa con cafecito caliente, organización, plantas, y cerramos el día con un momento de relax absoluto y autocuidado. ¡Espero que disfruten este vlog tanto como yo disfruté armándolo para ustedes! 🤍 ​✨ Capítulos del video: ​[00:00] [00:03] - Introducción: Mañana de lluvia y calma ​[02:58] [02:58] - Ritual nutritivo en la cocina (batido y vitaminas) ​[05:53] [05:53] - Entrenamiento de tren superior en el gimnasio ​[07:11] [07:11] - Vuelta a casa, cafecito y escritura / agradecimiento ​[08:51] [08:51] - Ventanas abiertas, orden y conexión con las plantas ​[09:33] [09:33] - Ducha caliente y relax con la almohadilla térmica ✨ Si sufren de tensión muscular después de entrenar o pasar mucho tiempo frente a la compu, hoy les muestro mi nuevo básico de autocuidado en casa de la mano de @reliefRXcare: Almohadilla térmica ReliefRX: Cuenta con 6 niveles de temperatura ajustables (de 104°F a 140°F), 4 opciones de temporizador (30 a 120 min), apagado automático de seguridad a los 60 minutos y un cable de 2 metros para moverte con total libertad. ¡Es una hermosura y súper cómoda gracias a su diseño manos libres! Conseguila en Amazon aca: 🛍️ 20% OFF: código HEAT20RX 👉 Compralo acá: https://amzn.to/4B3Zjf1 ✨ Aplicá el código al momento de pagar. #ElHogarDeMemi #AutumnRoutine #SlowMorning #CozyVlog #Autocuidado #RutinaDeMañana #DíaLluvioso #reliefrxheatingpad #reliefrx No se olviden de suscribirse, dejar su me gusta y contarme en los comentarios cuál es su parte favorita de los días de lluvia. ¡Las quiero muchísimo! ☕️✨