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¿Dolor de brazo? El culpable NO es tu hombro (Cervicobraquialgia)

¿Te duele el hombro y el dolor baja por el brazo o llega hasta la mano? Puede que el problema no esté realmente en el hombro, sino en el cuello. En este video te explico cómo diferenciar si tu dolor de hombro y brazo puede venir de una lesión cervical, una irritación nerviosa o una posible cervicobraquialgia. Muchas personas sienten dolor en el hombro, molestias que bajan por el brazo, hormigueo, adormecimiento o incluso sensación de pérdida de fuerza, y piensan que todo se debe a una lesión del hombro. Pero cuando el dolor se irradia hacia el brazo o llega a la mano, es importante valorar si el origen puede estar en la zona cervical. Durante el video vas a entender por qué los nervios que salen del cuello pueden provocar síntomas en el hombro, el brazo, el codo, la mano o los dedos. Te explico de forma sencilla qué relación tienen las cervicales con el brazo, qué es la cervicobraquialgia y por qué no siempre tiene sentido tratar únicamente el hombro cuando el problema real puede venir de una compresión, irritación o tensión del sistema nervioso. Además, te enseño 3 test que pueden ayudarte a orientar si tu dolor podría tener un origen cervical. Veremos el test de la mano sobre la cabeza, un test de tensión neural para el brazo y el test de Spurling, explicando también cuál de ellos debe ser realizado por un profesional sanitario. Estos test no sustituyen una valoración profesional, pero pueden darte información útil para entender mejor qué puede estar pasando. También repasaremos las señales de alarma que no debes ignorar. Si notas pérdida brusca de fuerza, se te caen objetos de la mano, tienes adormecimiento constante o síntomas que no cambian con la postura ni con el movimiento, es importante consultar con un profesional sanitario o acudir a urgencias para descartar un problema más serio. En la parte final del video te enseño 2 ejercicios sencillos para empezar a aliviar la tensión cervical y mejorar los síntomas cuando el origen puede estar relacionado con el cuello: la retracción cervical y una movilización suave de inclinación cervical. Son ejercicios fáciles de hacer en casa, pero deben realizarse sin dolor intenso, de forma controlada y respetando siempre tus sensaciones. 00:00 ¿Dolor de hombro o problema cervical? 00:42 Síntomas que pueden venir del cuello 01:35 Qué es la cervicobraquialgia 03:15 Test 1: mano sobre la cabeza 05:35 Test 2: tensión neural 07:35 Test 3: Spurling 08:35 Señales de alarma 09:25 Ejercicio 1: retracción cervical 10:30 Ejercicio 2: inclinación cervical 12:05 Conclusión y recomendaciones 🔴 SUSCRIBETE 👉 https://acortar.link/PjW3I5 👥 COMUNIDAD DE WHATSAPP 👉 https://acortar.link/vyNOPI ⭐️ CONVIÉRTETE EN MIEMBRO 👉 https://acortar.link/92fsnv 📱INSTAGRAM 👉 https://cutt.ly/ujI3hgB 🔔 Activa las notificaciones para no perderte ninguno de nuestros vídeos sobre ejercicios y fisioterapia. Recuerda que es importante escuchar a tu cuerpo y no forzar los movimientos. Si experimentas dolor intenso durante los ejercicios, detente y consulta a un profesional de la salud. La información expuesta no constituye un consejo médico. Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única. Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud. El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.