LaLlave TV
Coco Constans

Coco Constans

@coco-constans 64 vídeos

Por si no me conoces soy Coco Constans, tengo 30 años y vivo en un pueblo a las afueras de Barcelona... Por si no me conoces soy Coco Constans, tengo 30 años y vivo en un pueblo a las afueras de Barcelona. Creé mi método de pilates, FFITPILATES, en 2019 y hoy trasmito a través de todos mi canales, un estilo de vida saludable y equilibrado. Poco a poco voy llenado este canal de videos, vídeos de mi vida en formato vlog y entrenos de ffitpilates para ponerte fuerte fuerte! Quédate que tengo mucho que contarte :) - ¿Lo que más me gusta hacer? Estar con mi familia - ¿Dónde soy más feliz? En casa - ¿Algo que no puede faltar en mis días? Mi ratito tranquila tomando un café por la mañana - ¿Mi deporte favorito? mi método, ffitpilates - ¿Mi guilty pleasure? Patatas chips y chocolate - ¿Algo que ame? El vino tinto y una buena conversación con amigas

Vídeo Destacado

vistas 1 day ago

Hola verano, mucho bronceado, fotos y deporte.

Gracias por estar aquí 🤍 KREAM: COCO20 https://kream.fun/pages/fitococo-x-kream-summer-sale 21 días reto verano: https://www.ffitcocohouse.com/packs/ffitsprint/ ¡SUSCRÍBETE PARA NO PERDERTE NI UN VLOG! publico: miércoles y domingo. PACKS PREMIUM: https://www.ffitcocohouse.com/packs-premium/ si quieres saber más sobre mi, sígueme en instagram! @ffitcoco - https://instagram.com/ffitcoco?utm_medium=copy_link @coconstans - https://instagram.com/coconstans?utm_medium=copy_link EMPIEZA A ENTRENAR CONMIGO AQUI: https://www.ffitcocohouse.com/packs/ffitpilates-basico/ ESCOJE EL PACK QUE NECESITAS: https://www.ffitcocohouse.com/packs-premium/ MI WEB: https://www.ffitcocohouse.com/ #VLOG #lifestyle #pilates #wellness #puppy #rottweiler #dog #healthy

Vídeos recientes

Hola verano, mucho bronceado, fotos y deporte.

Hola verano, mucho bronceado, fotos y deporte.

1 day ago

La última escapada y prometo que vuelvo a casa. | De retiro en Canarias 🏝️🌞

La última escapada y prometo que vuelvo a casa. | De retiro en Canarias 🏝️🌞

1 day ago

Una cena familiar, eventazo con vosotras y finde de amigas y boda 🌼

Una cena familiar, eventazo con vosotras y finde de amigas y boda 🌼

1 day ago

Brazos y Glúteos sin material | ffitcoco

Brazos y Glúteos sin material | ffitcoco

1 day ago

Un poco de casa, Bela a bordo y una boda de verano. 💕🌞

Un poco de casa, Bela a bordo y una boda de verano. 💕🌞

1 day ago

Un plan ideal y mi primer gender reveal 🧡

Un plan ideal y mi primer gender reveal 🧡

1 day ago

Un finde en Menorca muy bien acompañada 🌞

Un finde en Menorca muy bien acompañada 🌞

1 day ago

La primera regla de Bela, como cambia una sonrisa y las noches de julio. 💘

La primera regla de Bela, como cambia una sonrisa y las noches de julio. 💘

1 day ago

Otros vídeos interesantes de la misma temática

Master the Backhand Roll | Utah Pickleball Clinic June 18-20 ⚡️ #pickleball #pickleballaddict
0

Master the Backhand Roll | Utah Pickleball Clinic June 18-20 ⚡️ #pickleball #pickleballaddict

Michael Oakson

Why Your Backhand Counter Has No Power ⚡️ #pickleball #pickleballaddict
0

Why Your Backhand Counter Has No Power ⚡️ #pickleball #pickleballaddict

Michael Oakson

How to Generate MORE Power & Consistency on Your Two-Handed Backhand ⚡️ #pickleball #pickleballtips
0

How to Generate MORE Power & Consistency on Your Two-Handed Backhand ⚡️ #pickleball #pickleballtips

Michael Oakson

The COMPLETE Guide To The Backhand Punch, Roll, & Flick In Pickleball!
0

The COMPLETE Guide To The Backhand Punch, Roll, & Flick In Pickleball!

Michael Oakson

Forehand Drive Spacing Drill That Instantly Adds Power ⚡ #pickleballaddict #pickleball
0

Forehand Drive Spacing Drill That Instantly Adds Power ⚡ #pickleballaddict #pickleball

Michael Oakson

Why Your Two Handed Backhand Feels Weak (Do THIS Instead) ⚡️ #pickleball #pickleballaddict
0

Why Your Two Handed Backhand Feels Weak (Do THIS Instead) ⚡️ #pickleball #pickleballaddict

Michael Oakson

How To Master The Backhand Punch in Pickleball (Stop Popping It Up) ⚡️ #pickleball #pickleballtips
0

How To Master The Backhand Punch in Pickleball (Stop Popping It Up) ⚡️ #pickleball #pickleballtips

Michael Oakson

Holbrook Blue Fuse First Look 👀 The Cleanest Pickleball Paddle Ever? #pickleball #pickleballpaddle
0

Holbrook Blue Fuse First Look 👀 The Cleanest Pickleball Paddle Ever? #pickleball #pickleballpaddle

Michael Oakson

Todos los vídeos

Hola verano, mucho bronceado, fotos y deporte.

Hola verano, mucho bronceado, fotos y deporte.

1 day ago

La última escapada y prometo que vuelvo a casa. | De retiro en Canarias 🏝️🌞

La última escapada y prometo que vuelvo a casa. | De retiro en Canarias 🏝️🌞

1 day ago

Una cena familiar, eventazo con vosotras y finde de amigas y boda 🌼

Una cena familiar, eventazo con vosotras y finde de amigas y boda 🌼

1 day ago

Brazos y Glúteos sin material | ffitcoco

Brazos y Glúteos sin material | ffitcoco

1 day ago

Un poco de casa, Bela a bordo y una boda de verano. 💕🌞

Un poco de casa, Bela a bordo y una boda de verano. 💕🌞

1 day ago

Un plan ideal y mi primer gender reveal 🧡

Un plan ideal y mi primer gender reveal 🧡

1 day ago

Un finde en Menorca muy bien acompañada 🌞

Un finde en Menorca muy bien acompañada 🌞

1 day ago

La primera regla de Bela, como cambia una sonrisa y las noches de julio. 💘

La primera regla de Bela, como cambia una sonrisa y las noches de julio. 💘

1 day ago

Directo despedida de verano, una cena con amigas y finde en el mar 🌊💕

Directo despedida de verano, una cena con amigas y finde en el mar 🌊💕

1 day ago

Clase entera ffitpilates sin material | @ffitcoco

Clase entera ffitpilates sin material | @ffitcoco

1 day ago

Agosto 02: Empiezan oficialmente las vacaciones

Agosto 02: Empiezan oficialmente las vacaciones

1 day ago

Abdominales con softball | @ffitcoco

Abdominales con softball | @ffitcoco

1 day ago

Agosto 01: Un finde de despedida con amigas en Cadaqués✨

Agosto 01: Un finde de despedida con amigas en Cadaqués✨

1 day ago

Últimos instantes en casa antes de vacaciones, un retiro con Bela y eventazo con vosotras. 🩵

Últimos instantes en casa antes de vacaciones, un retiro con Bela y eventazo con vosotras. 🩵

1 day ago

un finde sola a contrareloj: conversaciones profundas y personales y muchos planes sociales.

un finde sola a contrareloj: conversaciones profundas y personales y muchos planes sociales.

1 month ago

Una escapada de ensueño en Mallorca y mucha belleza en si

Una escapada de ensueño en Mallorca y mucha belleza en si

1 month ago

Un día muy completo conmigo.

Un día muy completo conmigo.

1 month ago

The Arms Club 01 | @ffitcoco

The Arms Club 01 | @ffitcoco

1 month ago

Este vlog (de finde) viene con sorpresa. 🌼

Este vlog (de finde) viene con sorpresa. 🌼

1 month ago

Días en casa - salgo de una gripe, mis queridos abuelos y un entreno top.

Días en casa - salgo de una gripe, mis queridos abuelos y un entreno top.

1 month ago

el finde de San Valentín, 3 comidas diferentes y un final inesperado.

el finde de San Valentín, 3 comidas diferentes y un final inesperado.

1 month ago

Pon tú el título que me quedo sin inspiración con tanto vlog.

Pon tú el título que me quedo sin inspiración con tanto vlog.

1 month ago

40MIN FFITFUERZA -  especial San Valentín 💘  con mancuernas | @ffitcoco

40MIN FFITFUERZA - especial San Valentín 💘 con mancuernas | @ffitcoco

1 month ago

soñaba con estos días: primeras veces de Bela, cocinamos pilotes y un entreno de fuerza juntos.

soñaba con estos días: primeras veces de Bela, cocinamos pilotes y un entreno de fuerza juntos.

1 month ago

una semana diferente: pruebas médicas, mucho en casa, mimos y una cita

una semana diferente: pruebas médicas, mucho en casa, mimos y una cita

1 month ago

2 días muy reales y de mucha rutina | entrenos, trabajo, cocinitas y tips de alimentacion.

2 días muy reales y de mucha rutina | entrenos, trabajo, cocinitas y tips de alimentacion.

1 month ago

Por si no nos conocíamos lo suficiente… RESPONDO TODAS VUESTRAS PREGUNTAS!

Por si no nos conocíamos lo suficiente… RESPONDO TODAS VUESTRAS PREGUNTAS!

1 month ago

The Arms Club 02 |  @ffitcoco ​

The Arms Club 02 | @ffitcoco ​

1 month ago

Empieza el reto de brazos, una ffitreceta, tratamientos y trabajo

Empieza el reto de brazos, una ffitreceta, tratamientos y trabajo

1 month ago

Días en casa: hablemos de embarazo y deporte, de duelo, de la belleza y el mejor

Días en casa: hablemos de embarazo y deporte, de duelo, de la belleza y el mejor

1 month ago

1h ffitsilla, directo de Junio 2020  | @ffitcoco

1h ffitsilla, directo de Junio 2020 | @ffitcoco

1 month ago

The Arms Club 03 |  @ffitcoco ​

The Arms Club 03 | @ffitcoco ​

1 month ago

Un día conmigo con muchas cocinitas.

Un día conmigo con muchas cocinitas.

1 month ago

The Arms Club 04 |  @ffitcoco ​

The Arms Club 04 | @ffitcoco ​

1 month ago

La buena energía de Madrid, un rodaje y me instalaba en casa de mi hermano

La buena energía de Madrid, un rodaje y me instalaba en casa de mi hermano

1 month ago

días de esquí con la mejor compañía 🩵

días de esquí con la mejor compañía 🩵

1 month ago

3 días de trabajo muy diferentes :)

3 días de trabajo muy diferentes :)

1 month ago

primeros días en la costa, cita en un hotel y vivo pegada a un trípode

primeros días en la costa, cita en un hotel y vivo pegada a un trípode

1 month ago

felices los 3, la nueva variante de tortilla de valan y un paseo muy emotivo.

felices los 3, la nueva variante de tortilla de valan y un paseo muy emotivo.

1 month ago

Nos ponemos al día, reuniones, maletas, Bela tiene clase y shooting.

Nos ponemos al día, reuniones, maletas, Bela tiene clase y shooting.

1 month ago

Entro y salgo de casa, ffitpilates en always, ordenamos la ropa de deporte y charlamos mucho!

Entro y salgo de casa, ffitpilates en always, ordenamos la ropa de deporte y charlamos mucho!

1 month ago

Cardio y Planchas - ffitpilates | @ffitcoco

Cardio y Planchas - ffitpilates | @ffitcoco

1 month ago

15min para despertar el cuerpo con ffitpilates | @ffitcoco

15min para despertar el cuerpo con ffitpilates | @ffitcoco

1 month ago

El finde del HALF INRONMAN en Mallorca  | El VLOG de Valan y Carlos 🏊🏽‍♂️ 🚴🏽 🏃🏽

El finde del HALF INRONMAN en Mallorca | El VLOG de Valan y Carlos 🏊🏽‍♂️ 🚴🏽 🏃🏽

1 month ago

Madrid es casa porque está mi familia. Mi vida sin rutina.

Madrid es casa porque está mi familia. Mi vida sin rutina.

1 month ago

Weekend vlog: Monto una comida en casa, muchos vinos este finde y visitamos a mis abuelos.

Weekend vlog: Monto una comida en casa, muchos vinos este finde y visitamos a mis abuelos.

1 month ago

mi primer shooting en bikini y 24h de retiro con mi madre

mi primer shooting en bikini y 24h de retiro con mi madre

1 month ago

Un día precioso en Barcelona | Sant Jordi 🌹

Un día precioso en Barcelona | Sant Jordi 🌹

1 month ago

30min ffitpilates total body con mancuernas  |  @ffitcoco ​

30min ffitpilates total body con mancuernas | @ffitcoco ​

1 month ago

un finde MUY bien rodeada y cuidada. Madrid siempre sienta bien.

un finde MUY bien rodeada y cuidada. Madrid siempre sienta bien.

1 month ago

se admiten bajones siempre y cuando haya remontada

se admiten bajones siempre y cuando haya remontada

1 month ago

vivo con un triatleta, muchos aperitivos y la ternura de mis abuelos

vivo con un triatleta, muchos aperitivos y la ternura de mis abuelos

1 month ago

me canso solo de escucharme. ffitpilates en un barco, el bts de creación de contenido y madrid!

me canso solo de escucharme. ffitpilates en un barco, el bts de creación de contenido y madrid!

1 month ago

Me encanta estar sola, esto es un paraíso y os desvelo un próximo pack!!!! 🤭

Me encanta estar sola, esto es un paraíso y os desvelo un próximo pack!!!! 🤭

1 month ago

Mar, família, amigas y aperitivos.

Mar, família, amigas y aperitivos.

1 month ago

3 días de trabajo muy diferentes. En casa nos ponemos al dia.

3 días de trabajo muy diferentes. En casa nos ponemos al dia.

1 month ago

9 amigas y muchos bikinis 🌞

9 amigas y muchos bikinis 🌞

1 month ago

Saboreando un poco de rutina en CASA 🩵

Saboreando un poco de rutina en CASA 🩵

1 month ago

Empieza el tour de Zel | Evento con vosotras, una playa paradisíaca y mucha comida rica!!!!!

Empieza el tour de Zel | Evento con vosotras, una playa paradisíaca y mucha comida rica!!!!!

1 month ago

Por si no nos conocías lo suficiente… nosotros, nuestro estilo de vida y los hábitos de Valan.

Por si no nos conocías lo suficiente… nosotros, nuestro estilo de vida y los hábitos de Valan.

1 month ago

Nuestro estilo de vida (equilibrado) de viaje | Días en Marbella Club

Nuestro estilo de vida (equilibrado) de viaje | Días en Marbella Club

1 month ago

Glúteos y Piernas con barra/silla | @ffitcoco

Glúteos y Piernas con barra/silla | @ffitcoco

1 month ago

Un finde tranquilo: el hyrox de Valan, cenas especiales y aperitivo al sol.

Un finde tranquilo: el hyrox de Valan, cenas especiales y aperitivo al sol.

1 month ago

Lateral y triceps con mancuernas | @ffitcoco

Lateral y triceps con mancuernas | @ffitcoco

1 month ago

Descripción

Por si no me conoces soy Coco Constans, tengo 30 años y vivo en un pueblo a las afueras de Barcelona. Creé mi método de pilates, FFITPILATES, en 2019 y hoy trasmito a través de todos mi canales, un estilo de vida saludable y equilibrado. Poco a poco voy llenado este canal de videos, vídeos de mi vida en formato vlog y entrenos de ffitpilates para ponerte fuerte fuerte! Quédate que tengo mucho que contarte :) - ¿Lo que más me gusta hacer? Estar con mi familia - ¿Dónde soy más feliz? En casa - ¿Algo que no puede faltar en mis días? Mi ratito tranquila tomando un café por la mañana - ¿Mi deporte favorito? mi método, ffitpilates - ¿Mi guilty pleasure? Patatas chips y chocolate - ¿Algo que ame? El vino tinto y una buena conversación con amigas

Detalles

Creado por: Coco Constans

Enlaces y Redes

Boletín de novedades

Suscríbete para recibir novedades por correo electrónico de nuevos lanzamientos.