Vídeo Destacado
Razones por las que te afecta lo que piensen de ti #psicología
Preocuparse en exceso por la opinión ajena es desgastante, pero entender de dónde viene es el primer paso para soltar esa carga o al menos identificar lo que tengo que trabajar. Las 3 posibles razones por las que te afecta lo que piensan de ti: ❤️🩹Mecanismo de supervivencia evolutivo: Para nuestros ancestros, ser expulsado del grupo o la tribu significaba morir de frío o devorado. Tu sistema nervioso interpreta una mirada desaprobadora como una amenaza de abandono. ❤️🩹Heridas de aprobación en la infancia: Si creciste en un entorno donde el afecto, la atención o la paz dependían de no dar problemas y complacer a los adultos, aprendiste a hipervigilar tu entorno para sentirte a salvo. ❤️🩹Externalización del valor personal: Si no has construido un autoconcepto sólido, la opinión del resto se convierte en tu única fuente de identidad. Si te alaban te sientes arriba, pero si te critican, te derrumbas. Sanar no significa que nunca más te vaya a doler una crítica, sino comprender que lo que los demás opinan de ti dice mucho de su mapa mental y muy poco de tu valor ❤️🩹 Cuéntame en comentarios: ¿En cuál de estas 3 razones te identificaste más hoy? #psicóloga #trauma #emdr
Vídeos recientes
Razones por las que te afecta lo que piensen de ti #psicología
hace 1 día
6 formas en las que tu trauma afecta a tu sistema nervioso #psicología
hace 1 semana
Qué maduro eres para tu edad !
hace 1 semana
Trauma #psicología
hace 3 semanas
Si no escuchas cuando duele que no te extrañe cuando se vaya #psicología
hace 4 semanas
Parejas #psicología
hace 1 mes
Pedir perdón #psicologia
hace 1 mes
Apego evitativo #psicologia
hace 1 mes
Otros vídeos interesantes de la misma temática
Los ingratos
Celia Mora
Porque la tecnología, garantiza resultados 💖👩🏻⚕️ #belleza #acne #laser #dermatologia
KALOS CLÍNICA ESTÉTICA
BASTONCINI DI CAROTE AL PARMIGIANO 🥕🧀
Dietista Atipica
¿Qué es la cirugía de catarata premium?Lentes personalizados y tecnología |Dra.Vanessa Ishikane |VIU
VIU CLÍNICA OFTALMOLOGÍCA INTERNACIONAL
Piel posterior a láser | Láser CO2 fraccionado # #dermatologoenbogota #advancederma #laser
Clínica Dermatológica Avanzada AdvanceDerma
Bioestimuladores para mejorar tu piel de forma natural
Clínica Dermatológica Avanzada AdvanceDerma
Ultraformer ayuda a tensar tu piel de adentro hacia afuera
Clínica Dermatológica Avanzada AdvanceDerma
Mejora tus líneas de expresión y la apariencia de tu piel
Clínica Dermatológica Avanzada AdvanceDerma
