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El peligro real de sobrepensar todo
¿Alguna vez has repasado una conversación durante horas, imaginando qué deberías haber dicho? ¿Te cuesta tomar decisiones porque analizas constantemente todas las posibilidades? ¿Tu mente parece no detenerse, incluso cuando intentas descansar? En este video exploramos el sobrepensamiento (overthinking), un patrón de pensamiento caracterizado por analizar situaciones de manera excesiva y repetitiva, sin llegar necesariamente a una solución. Si ver mis videos te ayuda, imagina lo que podemos lograr trabajando juntos en tu caso de forma personalizada. 🎁 Estoy obsequiando una Sesión Inicial de 30 minutos para conocerte, evaluar tu situación y ver si soy el profesional indicado para acompañarte a sanar. Da clic aquí para Reservar👉https://wa.link/aprendamospsicologia
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