El otoño también afecta a la piel, el cabello y los ojos: cuándo acudir al especialista

La sequedad cutánea, la pérdida de cabello y las molestias oculares pueden intensificarse durante el otoño. Aunque suelen relacionarse con factores estacionales, en ocasiones estos síntomas tienen un origen común y requieren una valoración médica.

Con la llegada del otoño, muchas personas notan que su piel está más seca, el cabello pierde vitalidad o aparecen molestias relacionadas con la sequedad ocular. Aunque estos cambios pueden estar vinculados a las condiciones propias de esta estación, también pueden ser señales de otros problemas de salud.

La piel, el cabello, las uñas y las mucosas comparten características y mecanismos biológicos. Por eso, cuando aparece sequedad en distintas partes del cuerpo, conviene prestar atención y no limitarse a tratar cada síntoma de forma aislada.

Puedes encontrar más información sobre el cuidado de la piel, sus alteraciones y los tratamientos dermatológicos en nuestra sección de Dermatología.

La dermatóloga Dra. Virginia Velasco Tamariz, especialista del Hospital Universitario 12 de Octubre y de la Clínica Morales-Raya, y Dra. Luisa Varela, directora técnica de I+D+i del laboratorio Vitae Health Innovation, explican por qué estos problemas pueden estar relacionados y qué aspectos debemos tener en cuenta.

Piel, cabello y mucosas: una relación más estrecha de lo que parece

La piel y las mucosas desempeñan una función esencial como barreras protectoras del organismo. Aunque presentan diferencias en su composición y ubicación, comparten mecanismos de reparación y necesitan nutrientes que contribuyen a mantener su estructura y funcionamiento.

Según explica Luisa Varela, estos tejidos dependen de un aporte adecuado de ácidos grasos omega, antioxidantes, vitaminas, aminoácidos y minerales.

La experta señala que determinados nutrientes participan en los procesos de mantenimiento y reparación de los tejidos. Sin embargo, la suplementación debe adaptarse a las necesidades de cada persona y no sustituye una alimentación equilibrada ni el diagnóstico de posibles enfermedades.

Por este motivo, cuando aparecen síntomas de sequedad en diferentes zonas del cuerpo, es importante investigar si existe una causa común antes de recurrir a tratamientos por separado.

El síndrome de Sjögren, un ejemplo de sequedad generalizada

Una de las enfermedades que mejor ilustra esta relación es el síndrome de Sjögren, un trastorno autoinmune que afecta principalmente a las glándulas encargadas de producir lágrimas y saliva, aunque también puede comprometer otras mucosas.

Entre sus manifestaciones más habituales se encuentran:

• Sequedad ocular, conocida como xeroftalmia.
• Sequedad bucal o xerostomía.
• Sequedad nasal.
• Sequedad vaginal.
• Sequedad de la piel.
• En algunos pacientes, alteraciones y pérdida de cabello.

No obstante, la sequedad también puede tener otros orígenes. Los cambios hormonales, el envejecimiento, determinados medicamentos, el estrés y el consumo de alcohol o tabaco pueden contribuir a la aparición de estos síntomas.

¿Por qué el otoño puede empeorar la sequedad?

La llegada del otoño suele coincidir con cambios ambientales y de hábitos que pueden repercutir en la piel y el cabello. La menor humedad ambiental, las variaciones de temperatura y la recuperación de la exposición solar acumulada durante el verano pueden influir en el estado de la barrera cutánea.

La Dra. Virginia Velasco Tamariz señala que es habitual observar síntomas de sequedad y una mayor caída del cabello durante esta época del año.

Sin embargo, no toda pérdida de cabello es estacional. Cuando la caída es intensa, persistente o aparece acompañada de otros síntomas, conviene acudir a un dermatólogo para identificar su origen.

Los ojos también pueden revelar problemas de salud

La sequedad ocular es un síntoma frecuente que puede aparecer por diferentes motivos. En algunos casos está relacionada con enfermedades autoinmunes, alteraciones hormonales, problemas dermatológicos o efectos secundarios de determinados tratamientos farmacológicos.

La Dra. Virginia Velasco explica que algunas enfermedades, como el liquen plano o el penfigoide cicatricial, pueden asociarse a manifestaciones oculares. También puede aparecer sequedad en los ojos y en otras mucosas en pacientes con síndrome de Sjögren.

Aunque los colirios pueden ayudar a aliviar las molestias, no siempre solucionan la causa que las provoca. Por eso, es importante realizar una valoración oftalmológica para determinar el tratamiento más adecuado.

Cuando la sequedad ocular aparece junto con sequedad bucal, vaginal o cutánea, puede ser conveniente estudiar si existe una enfermedad de base que explique el conjunto de síntomas.

Cabello, uñas y piel: señales que pueden compartir un mismo origen

El cabello, las uñas, la piel y los ojos comparten un origen embrionario y determinados mecanismos biológicos. Por ello, algunas enfermedades pueden afectar simultáneamente a varias de estas estructuras.

Entre los ejemplos mencionados por la especialista se encuentran el lupus, la psoriasis y el liquen plano, que pueden producir manifestaciones cutáneas y alteraciones en el cabello o las uñas. Algunas enfermedades también pueden presentar afectación ocular.

La piel puede ofrecer pistas sobre lo que sucede en otras partes del organismo. De ahí la importancia de observar los cambios que aparecen y consultar con un especialista cuando se mantienen en el tiempo.

Más de cien tipos de alopecia y diferentes causas

La pérdida de cabello no responde siempre al mismo problema. Existen numerosos tipos de alopecia y cada uno requiere un diagnóstico y un abordaje específico.

La dermatóloga destaca algunos ejemplos:

• Alopecia frontal fibrosante: suele afectar especialmente a mujeres después de la menopausia y puede comenzar con la pérdida de las cejas. En algunos casos se asocia a otras alteraciones, como problemas tiroideos.
• Alopecia areata: puede provocar la pérdida del cabello y, en determinadas formas, también del vello corporal. Asimismo, puede afectar a las uñas.
• Alopecia androgénica: es una de las formas más frecuentes de pérdida de cabello. En algunas mujeres puede acompañarse de signos relacionados con un exceso de andrógenos, como acné o aumento del vello corporal.

Por este motivo, antes de iniciar cualquier tratamiento es fundamental conocer qué tipo de alopecia presenta cada paciente.

La importancia de un diagnóstico personalizado

Para estudiar una pérdida de cabello, la Dra. Virginia Velasco recomienda realizar una exploración dermatológica y, cuando está indicado, una tricoscopia, técnica que permite examinar el cuero cabelludo y los folículos pilosos con mayor detalle.

En muchos casos también puede ser necesario realizar análisis para descartar enfermedades asociadas o posibles déficits nutricionales y vitamínicos.

Actualmente existen diferentes opciones terapéuticas, desde medicamentos tópicos y orales hasta suplementos y técnicas realizadas en consulta. La elección depende del diagnóstico y de las características de cada paciente.

La especialista recuerda que no todas las alopecias deben tratarse de la misma manera y que los resultados dependen de identificar correctamente su causa.

De un medicamento para la tensión a un tratamiento contra la alopecia

La medicina también ofrece ejemplos de descubrimientos inesperados. Uno de ellos es el minoxidil, un medicamento desarrollado inicialmente para tratar la hipertensión arterial.

Durante su utilización se observó que podía estimular el crecimiento del cabello. Este efecto permitió desarrollar su uso en determinados tratamientos contra la alopecia y convertirlo en una de las opciones terapéuticas más conocidas para la pérdida capilar.

Es un ejemplo de cómo la investigación médica puede descubrir nuevas aplicaciones para medicamentos ya existentes.

Cómo cuidar la piel y el cabello durante el otoño

Cuando aparecen sequedad, cabello debilitado o una piel apagada, conviene revisar tanto los hábitos diarios como los productos utilizados.

Entre las recomendaciones generales destacan:

• Mantener una alimentación variada y equilibrada.
• Cuidar la hidratación diaria.
• Mantener una rutina de ejercicio y descanso adecuada.
• Evitar el tabaco y moderar el consumo de alcohol.
• Utilizar productos cosméticos adaptados a las necesidades de la piel.
• Priorizar ingredientes hidratantes y reparadores, como el ácido hialurónico, las ceramidas y la niacinamida.
• Consultar con un especialista antes de iniciar tratamientos o suplementación.

La suplementación puede ser útil cuando existe una necesidad nutricional concreta, pero no debe utilizarse de forma indiscriminada ni como sustituto de una valoración médica.

Dermatología: escuchar las señales que envía la piel

La sequedad de la piel, los cambios en el cabello y las alteraciones de las uñas no siempre son problemas independientes. En ocasiones pueden compartir un origen y formar parte de un cuadro que necesita atención especializada.

La dermatología desempeña un papel importante en la detección de enfermedades que también pueden afectar a otros órganos y sistemas. Por eso, prestar atención a los síntomas y consultar cuando persisten es fundamental para conseguir un diagnóstico adecuado.

Puedes encontrar más información sobre el cuidado de la piel, sus alteraciones y los tratamientos dermatológicos en nuestra sección de Dermatología.