El duelo: una conversación íntima sobre resiliencia y sanación

En este episodio me acompaña una de mis mejores amigas, que tiene una historia profundamente conmovedora. Juntas, hablamos sobre el duelo: cómo enfrentarlo, las emociones que surgen en el proceso, y las herramientas que le ayudaron a encontrar paz y fortaleza en los momentos más difíciles. Exploramos la importancia de permitirse sentir, de construir redes de apoyo, y de encontrar pequeños destellos de esperanza incluso en los días más oscuros. Este episodio no solo busca acompañar a quienes están atravesando un duelo, sino también brindarles un espacio seguro para reflexionar y sanar. Si alguna vez has lidiado con una pérdida, o conoces a alguien que lo está haciendo, este capítulo es para ti.