Lo que no te dijeron sobre el post parto

El postparto es una etapa llena de emociones, cambios físicos, hormonales y emocionales que suelen minimizarse o idealizarse en redes sociales. Es importante visibilizar las dificultades que conlleva, como el cansancio extremo, los cambios corporales y mentales, y las expectativas no cumplidas. Este proceso merece ser entendido, acompañado y respetado para que las mujeres no se sientan solas. Este texto busca romper mitos, hablar sobre el impacto en la salud mental, destacar la importancia de una red de apoyo y normalizar estas conversaciones para apoyar mejor a las madres. En este episodio tenemos a Alessandra Belaunde de invitada, ¡no se lo pierdan!